Интриги и закулисная борьба в рабочем коллективе: как обратить их себе на пользу. Как вести себя на работе если коллектив тебя выживает


Что делать, если вас пытаются выжить из коллектива?

В большинстве случаев человек, приходя на работу, имеет нормальные отношения в коллективе. Однако, иногда случается так, что сотрудник чувствует постоянную неприязнь со стороны коллег и начальства, которая превращается в настоящую психологическую травлю. Это явление достаточно распространено и получило название моббинг – психологическое давление на работника членами коллектива с целью его увольнения.

Основные признаки моббинга:

• С работником никто не хочет общаться. Коллеги намеренно его игнорируют. Общение происходит только по рабочей необходимости или в случае выгоды кого-либо из коллектива.

• Унизительное отношение. Любое высказывание работника оценивается отрицательно, коллеги ведут себя снисходительно по отношению к работнику, которого хотят выжить. Коллектив позволяет себе язвительные высказывания, насмешки и унизительные шуточки.

• Игнорирование профессиональных просьб. Пожелания или просьбы, напрямую связанные с профессиональной деятельностью, игнорируются начальством или коллективом.

• Коллектив не упускает возможности представить выживаемого работника в невыгодном положении перед руководством. Обо всех нарушениях обязательно докладывают начальству, плетут интриги за спиной.

Чаще всего люди, которые используют методы психологической травли, не имеют уверенности в том, что могут утвердиться на работе за счет своих профессиональных качеств. Так они пытаются подстраховаться, чтобы не допустить появления в коллективе конкурента. Форма моббинга может быть как скрытой (интриги, попытки подставить, жалобы), так и явной (унижения, создание невыносимой обстановки).

Чем опасно психологическое давление коллектива?

Работник, который находится под действием психологической травли в коллективе, испытывает стресс. Если ничего не менять и продолжать работать в таких условиях, постоянные негативные эмоции могут привести к проблемам со здоровьем (сердечно-сосудистая система, пищеварительная система, давление, неврологические проблемы, депрессия). Человек начинает терять жизненные силы, зачастую обостряются хронические заболевания.

Находясь постоянно во враждебных отношениях с коллективом, сотрудник лишен всякого внимания и взаимопомощи. Неудивительно, что в таких условиях вера в себя и свою профессиональность начинает исчезать. Человек постепенно замыкается в себе из-за чувства беспомощности. Это все оставляет сильный отпечаток на психике: страдает самооценка, появляется эмоциональное безразличие, апатия, нежелание контактировать с людьми. Может развиться неспособность поддерживать близкие отношения.

Как поступать, если вы под прессингом коллектива?

Если вы испытываете на себе психологическую травлю со стороны коллектива и при этом не особо цените вашу работу – увольняйтесь и не терпите унижения. Чтобы не попасть повторно в такую ситуацию, присматривайтесь к новому коллективу. Ищите работу, где вас будут ценить и уважать.

К сожалению, не каждый работник хочет и может уволиться в любой момент. Кто-то ценит свою должность, а у кого-то просто нет возможности уйти и остаться без стабильного дохода. В таких случаях нужно будет научиться противостоять давлению. Исключите все возможности упрекнуть вас в профнепригодности и донести на вас руководству. Для этого делайте свою работу максимально качественно, соблюдайте рабочую дисциплину. Не делайте того, что не принято у вас в офисе.

Вас несомненно будут провоцировать на открытые конфликты. Не поддавайтесь этим провокациям. Держите себя в руках и не пускайте в ход эмоции. Люди, настроенные против вас, только и ждут вашей ошибки.

Ищите причины происходящего. Но не пытайтесь найти причину в себе. Не обсуждайте происходящее с теми, кто пытается вам сочувствовать, в этом коллективе вы не можете никому доверять. Наблюдайте за самыми активными манипуляторами, чтобы понять их следующие шаги и увернуться от очередной атаки. Даже с негативно настроенными сотрудниками старайтесь держаться мирно. Будьте тактичными, покажите, что умеете собой обладать. Если вам грубят или пытаются высмеять – не молчите. Спокойно скажите, что вас не устраивает такое поведение оппонента. Старайтесь проводить свое свободное время в компании людей, которые вас ценят. Так вы сможете уберечь себя от проблем с самооценкой.

Постарайтесь найти главного зачинщика бойкота против вас. Узнайте какие мотивы движут этим человеком. Вызовите его на разговор и выясните, что его не устраивает. Не опускайтесь до оскорблений и обвинений, тогда разговор может закончиться конструктивно.

Если вас пытаются оскорблять – защищайтесь, не позволяйте им унизить вас. Покажите, что вы можете за себя постоять. Защищайтесь, но не нападайте на других.

Предпринимать все эти попытки стоит лишь в том случае, когда вы являетесь профессионалом своего дела, и соответствуете той должности, за которую держитесь. В противном случае, победить обидчиков будет сложно. Только безупречное выполнение своих рабочих обязанностей, уверенность в себе и твердость характера помогут одержать победу и показать коллективу, что вас есть за что уважать.

psiholog-anonimno.ru

как вести себя в коллективе где тебя не любят

Если на работе ненавидят

Что делать, если вдруг все на работе стали тебя ненавидеть.

В африканской саванне нет места коллективистам. Действовать по принципу «каждый за себя» удобнее: ответственности меньше. А съедят — никто не пожалеет. Поэтому зоологи очень удивились, столкнувшись с явлением мобинга: нападением группы животных на одинокого собрата. Еще больше изумились психологи, когда узнали, что в человеческом обществе мобинг тоже присутствует. Причем, по статистике, он встречается в каждом пятом коллективе. Наша задача — предупредить тебя и вооружить новейшими методами борьбы с этим явлением.

Действует это с переменным успехом, однако настоящей неожиданностью становится момент, когда даже самые положительные качества и поступки вместо восхищения вызывают раздражение и даже ненависть. Вполне возможно, это первые признаки мобинга, или попросту травли. Ее цель — выжить человека из коллектива, полностью вычеркнув его из штатного расписания и списка сотрудников.

Чтобы попасть в список врагов, тебе совсем необязательно проливать на сослуживца морковный сок или ставить ему подножку в коридоре. Все необходимое он сделает за тебя сам. Заглянет в зарплатную ведомость, чтобы сверить твой оклад со своим, или услышит, как ты кокетничаешь с секретаршей, которой он хотел предложить руку и сердце. Ты можешь перейти кому-нибудь дорогу, просто получив должность, на которую уже давно рассчитывал кто-то из старожилов фирмы.

Итог один: обиженный начинает вынашивать коварные планы мести. Если он пользуется в коллективе формальным или неформальным авторитетом, вокруг довольно быстро объединяются остальные коллеги, и месть становится всеобщим делом.

Фантазия моберов ограничивается степенью их интеллектуального развития. И, разумеется, служебным положением.

Заполучать в качестве главного злопыхателя генерального директора фирмы не рекомендуется: травля окажется до смешного короткой. Самое распространенное орудие мобинга столь же банально, сколь и эффективно. Это сплетни, которые заботливо культивируются и распространяются через любопытные уши. Достаточно появиться в офисе с кругами под глазами, и среди коллег тут же проползет слух о том, что ты уже пятый день пьешь, смешивая односолодовое виски с жигулевским пивом.

Подъедешь к офису на новой машине — тебя тут же запишут во взяточники и будут прочить головокружительную криминальную карьеру. Другой вариант мобинга — это мелкое вредительство. Оно может быть откровенным — гнутые скрепки в столе, острые кнопки на стуле или вирус, запущенный в твой компьютер. Скрытое вредительство опаснее всего. Это когда ты думаешь, что твои указания выполняются, а вместо результата получаешь круглые глаза и жалобы на рассеянный склероз и раннего Альцгеймера.

Моберы сделают все, чтобы повесить этот просчет на тебя и доложить о нем руководству. Даже если ты сумеешь доказать свою невиновность, осадок останется.

Все эти старания приведут к тому, что любой твой поступок будет оцениваться негативно. Не остался после работы? Не радеет об интересах фирмы. Остался? Не справляется с работой в основное время. В общем, каждый твой вздох будет сопровождаться критикой и мелкими придирками, которые со временем будут только нарастать. Подвергнувшись мобингу, ты довольно быстро окажешься в социальной изоляции. Психологи отмечают, что в таких ситуациях человек быстро теряет ориентиры и становится все более беспомощным и неуверенным. Формируется хронический стресс и сопутствующие симптомы — головная боль, бессонница, нарушения кровообращения и т.п. На работе все валится из рук, какой-либо энтузиазм исчезает начисто.

В итоге проще сменить рабочее место, чем продолжать трудиться в таких условиях.

Чтобы четко понять, с чем тебе придется бороться, представь себе, что ты прогуливаешься неподалеку от группы болельщиков «Спартака». При этом ты одет в красно-синей цветовой гамме. Для чистоты эксперимента можешь мысленно крикнуть: «ЦСКА — чемпион». Решать, убегать тебе или драться, нужно очень быстро, благо оценить надо всего две вещи. Во-первых, свои силы: готов ли ты в одиночку бороться против коллектива? Во-вторых, насколько ты любишь и дорожишь своей футбольной командой (или рабочим местом): стоит ли оно того, что бы начинать за него войну?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов отрицательный, лучшим выходом будет написать заявление об увольнении. Вряд ли кто-то упрекнет тебя в трусости или безволии за отказ от борьбы с агрессивной толпой за пустую идею. Если же ты твердо решил драться, возьми на вооружение наши советы.

Если при достаточном уровне злости ты жалуешься на плохую память, начинай записывать все нанесенные тебе обиды. Заведи для этой цели дневник. Так и пиши: «Сегодня в 11:24 Иванов коварно наступил мне на ногу, после чего рассмеялся в лицо. Сволочь». Поступать таким образом советуют немецкие психологи.

Зафиксированные выпады помогут оценить силы противников, понять, кто именно к ним относится, какова роль каждого фигуранта и можно ли назвать атаку хорошо спланированной и системной. Кроме того, имея перед глазами фактически схему военных действий, ты сможешь разработать комплекс ответных мер.

Почти наверняка инициатива исходит (или изначально исходила) от одного человека. Возможно, даже без анализа своих записей ты сможешь его выявить — скорее всего, это тот, с кем у тебя остался неразрешенный конфликт. Теперь самое время попытаться наладить с заводилой контакт и ликвидировать ссору. Возможно, выручит доверительная или, наоборот, жесткая беседа. Если зачинщик — личность действительно авторитетная, мобинг должен сойти на нет.

На древнеримских стадионах даже после самых скучных поединков находились граждане, поднимавшие большой палец вверх из желания спасти жизнь нерадивым гладиаторам. Среди атакующих коллег тоже наверняка найдутся те, кто в глубине души тебе симпатизирует и молчит в ходе обсуждения твоего нового галстука в горошек. Сблизившись с ними, ты практически внедришь диверсанта в тыл врага. Отныне при разговорах о твоей одиозной персоне иногда будут раздаваться и одобрительные голоса.

Вполне вероятно, что ты не единственный, кто подвергается мобингу в вашем дружном коллективе. Если кто-то из твоих коллег также постоянно вынужден терпеть нападки и провокации со стороны сослуживцев, у вас с ним наверняка найдется пара-тройка общих тем для разговора. Вряд ли вы сможете заключить непобедимый альянс, но, по крайней мере, у тебя появится психологическая отдушина, которая поможет быстрее справиться с другими проблемами.

Даже если офис превратился для тебя в поле психологического боя, это не значит, что нужно забывать о работе. Твои оппоненты только и ждут, когда ты, увлекшись противостоянием с ними, начнешь игнорировать свои непосредственные обязанности. Поверь, прибежать к твоему начальнику с криком: «Иванов опять завалил поставку насосов в регионы!» — будет для них величайшей отрадой. Избежать этого явно в твоих интересах. Начав войну с невзлюбившими тебя коллегами, работай так, как будто от этого непосредственно зависит твоя жизнь. Кстати, в каком-то смысле так и есть.

Любой компетентный руководитель понимает, что мобинг в его коллективе вредит бизнесу. Естественно, он постарается его предотвратить. Потому после особо коварной провокации не постесняйся обратить на нее внимание шефа. Скорее всего, он вмешается (если, конечно, он не главный мобер, хотя в этом случае ты уже ищешь новое место работы). И вообще, раз уж тебя всячески пытаются очернить перед начальством, при первой возможности демонстрируй свою белизну и пушистость. А вот ответных выпадов в сторону коллег лучше избегать — даже на войне не все средства хороши.

Добившись более или менее высокой должности, ты фактически исключаешь себя из числа потенциальных объектов мобинга. Однако взирать свысока на мышиную возню твоих подчиненных — худшее, что может предпринять начальник. Мобинг губителен для коллектива в целом. Говорить о работе в условиях, когда большая половина сотрудников занята распусканием слухов и плетением интриг, просто бессмысленно. Поэтому, чтобы уменьшить или исключить вероятность мобинга во вверенной тебе команде, прими во внимание следующее.

Если ты хоть как-то можешь влиять на подбор персонала, введи жесткое табу на прием на работу родственников и старых друзей своих сотрудников. Наличие родовых кланов естественно ведет к возникновению среди них чувства собственной элитарности и безнаказанности. Практика показывает, что именно среди таких спевшихся «междусобойчиков» чаще всего зарождаются моберские инициативы. Правда, ситуация может сложиться и с точностью до наоборот: взятый на работу родственничек займет вакансию, о которой давно мечтал кто-то из «ветеранов». Он-то и поведет коллектив в атаку на новичка.

Мы не призываем тебя строить общество всеобщего благоденствия в отдельно взятом коллективе. Просто постарайся обеспечить подчиненным более или менее равные условия труда и оплаты. Не допускай, например, чтобы новые офисные кресла с массажером спины и встроенной кофеваркой поступали сотрудникам по очереди: «апгрейди» все рабочие места одновременно. Постарайся, чтобы сотрудникам было как можно сложнее узнавать о цифрах в платежной ведомости. Наконец, избегай появления у тебя любимчиков, особенно женского пола, или хотя бы держи свои симпатии в тайне.

Если какие-то сведения о делах фирмы не предназначаются для ограниченного круга пользователей, например топ-менеджмента, они должны быть действительно общедоступными. Сделать их таковыми помогают разного рода совещания, планерки и летучки. Все это позволяет держать сот рудников в курсе основных информационных потоков. Как следствие, в коллективе отсутствует каста избранных, которая раньше других узнает важную информацию. И всячески стремится этим злоупотребить.

Если ты попадаешь в одну из данных категорий, вероятность подвергнуться мобингу резко возрастает.

Крепостное право у нас отменили более 150 лет назад, но перекупать особо ценные души принято до сих пор. Такой сотрудник на новом месте получает привилегии как минимум по трем параметрам: заработная плата, внимание начальства и неприязнь коллег.

Если ты не служил в армии и избежал дедовщины, на первом рабочем месте тебе наверняка придется с лихвой вкусить все е прелести. Это, конечно, не совсем мобинг, но тоже вполне может навести на мысли об увольнении.

«Дорогу молодым!» Прикрываясь таким жизнеутверждающим лозунгом, товарищей возрастом под 50 и старше обвиняют в склерозе, старческом слабоумии, несовременности и прочих несовместимых с трудовой деятельностью чертах. Если ты оказался таким пенсионером и не занимаешь кресло директора или министра, мобинг по отношению к тебе почти неизбежен.

Как вести себя в коллективе где тебя не любят

Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.

  • Первое правило – нужно всегда выглядеть хорошо. Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно все – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

  • Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!
  • При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.
  • Старайтесь запоминать имена. Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

  • Будьте доброжелательны и общительны. Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.
  • Не позволяйте себе грубости и хамства. Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям. Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.
  • Занимайте больше места. Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом. Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.
  • Держите осанку, меньше жестикулируйте. Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

  • Постоянно учитесь, развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность . Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.
  • В первые дни займитесь разведкой — присмотритесь к коллективу. Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.
  • В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете. Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.
  • Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив. Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.
  • Не старайтесь понравиться всем — это невозможно . Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.
  • Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.
  • Адекватно воспринимайте критику . Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.
  • Принимайте людей такими, какие они есть . Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.
  • Сразу определите, кому вы подчиняетесь. И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.
  • Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко.
  • Не стройте из себя зануду — всезнайку. Первые дни простота не помешает.
  • Не раскрывайтесь полностью перед коллегами. И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми. Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.
  • Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте. Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

Когда на работе вас окружают понимающие, добрые и отзывчивые люди, то и работается легче. Поэтому старайтесь не только налаживать контакты в своем окружении, но и быть такими же приятными и хорошими людьми.

Конфликты на работе: как выжить в коллективе?

Скажите, где золотая середина в общении с коллегами? Как не скатиться к излишнему панибратству и не быть формалистом?

По-моему, очень грамотный вопрос, с этого все начинается. Мне кажется, самое главное — вспомнить, что такое работа. Это совместное выполнение задач, функций. Поэтому золотая середина — это когда вы видите себя в сотрудничестве со своими коллегами как профессионал. Поэтому нужно всегда относиться к возникающим ситуациям и выстраивать отношения с коллегами как для выполнения совместной деятельности. Вокруг этого могут выстраиваться дружелюбные отношения или формальные — это не имеет значения. Если удается войти в отношения, где каждый понимает, к чему он движется — это и будет той золотой серединой, которая дает возможности продуктивно совместно работать и общаться, не выходя за границы обостренных, эмоциональных личных отношениях, и не выступать в роли отдельно стоящего, не признанного группой человека.

Очень важно в общении с коллегами сохранять баланс во взаимоотношениях, относиться к коллегам так, как хотел бы, чтобы относились к тебе, испытывать искреннюю заинтересованность в другом, применять правила тайм менеджмента, что является признаком хорошего тона на работе, проявлять искреннее желание сотрудничать и т.п. Чувство юмора очень способствует налаживанию и поддержанию отношений с коллегами и не дает возможность вступать в конфликтные отношения.

Что является основной причиной для конфликтов между коллегами? Неужели нельзя спокойно и сообща работать?

На мой взгляд, это действительно крик души, и простого ответа нельзя дать. Потому что причин конфликтов на работе огромное количество, это и приятие или неприятие одного человека другим, это и нарушение общепринятого поведение, или отставание от сегодняшнего дня — их безбрежное море. Более интересна для меня вторая часть вопроса. Спокойно и сообща работать можно, но очень трудно. Для этого надо понимать, что мы делаем вместе, стиль общения между людьми, и на этом могут быть отработаны схемы совместного грамотного поведения. На это уходят если не годы, то месяцы. Это нельзя воспринимать как нарушение нормального течения своей жизни, это вход в рабочую обстановку и создание тех условий, когда каждый знает свое дело и нормы поведения, коммуникационного, личного. Важна для создания позитивной обстановки в группе и эмпатия.

Основные причины для конфликтов между коллегами — очень большой и емкий вопрос. Потому что организации различаются и по специфике деятельности, и по структуре. В каждом случае эти причины особенные. Спокойно и сообща работать можно и нужно, и одним из самых простых психологических способов, как этого добиться — это хорошо понимать себя, знать свои индивидуальные психологические особенности, знать свои реакции на конфликтные ситуации, и те же особенности своих коллег. Такое знание позволит в нужный момент предотвратить конфликт. Этим способом можно достичь хорошей рабочей обстановки и благоприятного социально-психологического климата в коллективе.

Как «работать» (как себя вести) с начальником, который не уважает своих подчинённых?

Я могу Максиму только посочувствовать, и я понимаю, что работать ему сложно в таких условиях. Но можно посмотреть на ситуацию с другой стороны, и воспринимать ее как получение некоторого опыта, который может ему пригодиться в дальнейшем. Он может видеть, например, как нельзя себя вести, то есть из этой ситуации получить максимум для себя пользы с точки зрения жизненного опыта. Это единственное утешение, которое можно увидеть в этой ситуации.

Здравствуйте! Пришел новый человек в большой сплоченный коллектив. Как ему себя вести: как себя поставить, к кому обратиться за помощью, как наладить контакт и стать, если не своим в доску, то хотя бы не изгоем?

Екатерина, наберитесь терпения. Сразу «своим» вы не станете в большом сплоченном коллективе, который сплотился без вас. И это нормально. Чтобы понять законы и особенности этого коллектива, должно пройти время. Единственное, что не нужно делать, это привносить в коллектив свои порядки, привычки, установки. Надо наблюдать, смотреть, хорошо работать, и если коллектив вас устраивает с точки зрения своих особенностей (потому что сплоченность может быть и негативная), то вы в него войдете через какое-то время, не сразу.

Добрый день! Я устроился на работу бухгалтером. По жизни я тяжело иду на контакт с людьми. Мне лучше сидеть одному в кабинете за бумагами. Но так получается, что с людьми мне много приходится сталкиваться и порой это сильно напрягает и даже раздражает. Как сделать так, чтобы и людей не обидеть и себя чувствовать комфортно? Может есть какие-то методики? Ведь я понимаю, что от общества не убежишь? Может мне работать на дому?

Мне кажется, что Леонид, как квалифицированный специалист, человек знаковой специальности, работает с цифрами, от людей далеко, и они скорее мешают, внедряясь в его работу. Но стоит посмотреть внимательно на себя, научиться налаживать с людьми контакты. Конечно, заключение Вашего вопроса — это не решение проблемы. Бухгалтер — это центральный персонаж во многих организационных взаимодействиях. Поэтому, если Вы чувствуете в себе дефицит навыков общения, нужно обратиться к специальным методикам. Они учат элементарным навыкам — вступлению в разговор, проведению цикла общения с клиентами, сотрудниками. Очень важные методики и тренинги — те, которые позволяют научиться управлять собой, не испытывать страха, озлобленности. Они достаточно хорошо известны, Вы можете найти их в Интернете и не только. Это пригодится Вам и в жизни, когда ты умеешь управлять собой, перед тобой открывается большой мир.

Если рассматривать эту проблему с точки зрения индивидуальных особенностей Леонида, то конечно, тут случай, который требует разбирательства. Сколько человек работает бухгалтером, любит ли он свою работу, что его напрягает или раздражает, это системные вещи или индивидуальные? Поэтому, первое, что необходимо — это разобраться в себе. Насколько подходит работа бухгалтера, почему возникают трудности общения? Если эта ситуация частная, то надо решать ее специальными методиками. И почему бы не работать и на дому, если проблема постоянная?

Если мы говорим о том, что этот человек — специалист в своей сфере деятельности, то элементарные навыки в управлении собой приобрести надо, тем более, сейчас много существует подобных методик.

Добрый день! Расскажите, как следует вести себя на корпоративных праздниках! Не секрет, что несколько разогревшись, общение между коллегами заходит довольно далеко!

Это очень естественная традиция — выходить за рамки формальных отношений, несколько раз в год устраивать праздники. По-моему, участвуя в корпоративных праздниках, вечеринках, выездах на воздух, публичных мероприятий, ориентироваться на то, что это прекрасная возможность узнать своих коллег как людей. Корпоративный праздник — это же тоже дело сплочения, как почувствовать в своих коллегах людей. Поэтому, безусловно, стоит ограничить количество алкоголя, но не ограничивать разговоры, участие в неожиданных играх и конкурсах. Себя показать и на других посмотреть. Если рациональное звено добавить в общее корпоративное веселье, познание себя и других, и на следующий день это не головная боль, а новые лица, новые улыбки.

Я хочу сказать Анне, что сейчас острый, сложный период в её жизни, она не может пережить того, что дружба с этим человеком уже невозможна, как я понимаю ситуацию. Через какое-то время должны возникнуть нейтральные отношения, более спокойное отношение к тому, что есть такой человек, реакция сгладится, и связывать Анну и её коллегу будет только работа. Рабочие вопросы должны взять верх над эмоциональным состоянием того или другого человека. Конечно, сложно, что руководство не помогает в разрешении конфликта. Часто «мужское» руководство просто не знает, что делать с «жескими» конфликтами, и поэтому опускает руки. Анне я желаю пережить этот конфликт и выйти на формальный уровень общения.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать. Моя работа требует сосредоточения, а коллеги постоянно, либо что-то обсуждают и громко смеются, либо разговаривают по телефону. Не обращать внимания не получается. Заранее спасибо за ответ!

Агриппина, ситуация тоже очень частотная, действительно, все мешают. Обратите внимание, а ваши коллеги, которые мешают, тоже работают, или бездельничают? Если они работают, может, Вам попробовать синхронизироваться с ними, а не просто противопоставлять себя им. Но в конфликте надо посмотреть на ситуацию немножечко сверху, проработать тайм-менеджмент своего рабочего дня, или постарайтесь отгородить свое рабочее место, поставить плакат, цветок, показать, что Вы заняты. Прямой приказ или окрик, безусловно, не поможет. Поможет грамотный руководитель, который разведет рабочие места в помещении. В этом вопросе чувствуется подтекст – я работаю, они нет. Но, наверное, они тоже работают.

Добрый день! Начала строить отношения с коллегой на работе (из моего отдела). Скажите, возможно ли как-то обезопасить себя от сплетен т.д. Заранее спасибо!

Хотя вопрос Ольги не совсем ясно говорит, какие отношения строятся с коллегой на работе, и на этом этапе эмоциональная реакция на мнение коллег обостренная. С другой стороны, имеет ли смысл Вам сейчас заострить внимание на том, что думают другие, или лучше сосредоточиться на том, какие отношения строите Вы, и в чем они должны состоять. Огромное количество людей строят отношения успешные на работе. Я думаю, Вам нужно поменьше думать о мнении окружающих, но и не нарушайте этику поведения. Нужно думать, насколько продуктивно эти отношения будут развиваться.

Здравствуйте! Дайте, пожалуйста, несколько советов выпускникам этого года. Как вести себя на новом месте молодому специалисту? Заранее спасибо!

Вопрос такой мы уже обсуждали развернуто. Здесь есть только одно – выпускник этого года, в коллектив пришел еще совсем «неоперившийся», молодой специалист. Он должен найти себе референтную группу, но не таких же неопытных, а тех людей, которые могут его чему-то научить. Нужно приглядываться к начальнику, который взял на работу, у него никогда не будет много времени – но важно выбрать себе наставника. Это большой психологический навык – выбрать и найти человека, который может повести.

Здравствуйте! У меня такое ощущение, что некоторые коллеги постоянно пытаются самоутвердиться за мой счёт. Они всё знают и всё умеют, а я такая никчёмная. Как реагировать?

Алина, в Вашем вопросе слышится неуверенность в себе, которая усугубляется теми ситуациями, которые вы наблюдаете на работе. Эта неуверенность будет пропадать, когда Вы будете хорошо владеть своей работой, хорошо знать свои обязанности и их выполнять, быть готовой к сотрудничеству. Если вы видите, что некоторые коллеги на Вас самоутверждаются, но они действительно знают больше, чем Вы, то Ваше уважение к ним как к хорошим специалистам тоже может помочь изменить эту ситуацию. Так эти люди смогут увидеть в Вас партнера, коллегу, а не человека для собственного самоутверждения. Эту ситуацию можно изменить, если Вы на нее взглянете с этой точки зрения.

Добрый день! Все мои коллеги на первый взгляд очень доброжелательны, но вот «в курилке» начинается перемывание костей и какие-то планы, сговоры… Я общаюсь со всеми противоборствующими сторонами. Скажите, стоит ли занимать чью-то позицию или лучше держать нейтралитет?

Сергей, хороший вопрос, чтобы понять, что такое современная профессиональная организация. Есть даже книга, которая называется «слухи, слухи, слухи». Действительно, когда люди давно и долго работают вместе, план деловой активности отходит. Это привычная форма взаимоотношения, на первый план выдвигается межличностное отношения, групповые взаимодействия. Именно они становятся насыщающей стороной этой внутренней организационной жизни. Вы говорите, что общаетесь со всеми противоборствующими сторонами. Думаю, на вопрос, нужно ли занимать позицию или держать нейтралитет — Вы должны понять, значима для вас эта информация или нет. Пока Вы не поймете, только ли это сплетни и слухи, или за ними лежит какое-то большое, рациональное дело — ничего предпринимать не надо. Либо Вы действующее активное лицо, либо это протекает мимо Вас, потому что не представляет для Вас никакого интереса.

Расскажите, можно ли без последствий отказаться от добровольно-принудительных мероприятий на работе (митингов, субботников)?

Если чисто формально относиться к этому вопросу, то можно. В КЗОТе не записано, что каждый сотрудник должен участвовать в таких мероприятиях. Вы должны обосновать для себя внутренне свою позицию — вы хотите быть членом этого коллектива. Если в ходе добровольно-принудительных мероприятиях задействована группа, в которой Вы участвуете — вы можете понять для себя, кто есть кто в этой группе, куда идет, и так далее. Но никаких последствий, штрафов, наказаний на вас наложено быть не может в случае отказа. С другой стороны, надо вырабатывать навык дипломатичного поведения. Не надо кричать о своем отказе, а можно сказать, что личные, учебные, профессиональные дела не позволяют Вам в этом участвовать.

Добрый день! Стоит ли подходить к начальству с просьбой о повышении зарплаты? Отношения у нас нормальные, но как-то неудобно.

Очень хороший и важный вопрос, в вопросе Дмитрия звучит голос интеллигентного человека. Спросить у начальника, повысят ли мне зарплату. Безусловно, нужно задавать вопросы, какие у вас перспективы в этой группе, каким образом стимулируется ваша работа. Есть понятие — психологический контракт, какие взаимные обещания руководства вы взаимно давали, когда шли на работу. Если у вас шли разговоры о том, что будет повышаться зарплата, будет идти служебный рост, то в дальнейшем обсуждение этих вопросов не будет создавать неудобств.

Добрый день! Мои коллеги несколько старше меня и одеваются гораздо скромнее, соответственно мужчины уделяют мне гораздо больше внимания. Мне кажется, что окружающие меня женщины просто ненавидят меня! Что же мне делать?

Вы знаете, Алена, когда меня приглашали сюда сегодня выступить, я ждала, что такие вопросы появятся. Действительно, стиль одежды молодых людей и более взрослых разительно отличается. Поэтому, когда Вы входите в новое помещение, Вам кажется, что женщины смотрят неодобрительно, а мужчины уделяют повышенное внимание. Нужно ситуацию отрефлексировать, понять, действительно ли это так? Что делать — работать. Некоторые компании издают приказ о дресс-коде, но это не годится для многих коллективов. Безусловно, имеет смысл в зеркало смотреть утром, в чем я иду на работу. Потому что можно очень элегантно одеться, не вызывая ни раздражения, ни повышенного внимания. Разумные взрослые, которые умеют скромно одеваться, достаточно мудры и любят молодежь. Лично я окружена молодняком, в чем только они не приходят! Но к этому быстро привыкаешь.

Добрый день! Работаю уже 2 года, меня всё время отмечают как хорошего сотрудника и дают новые обязанности… Но вот зарплата пропорционально обязанностям не растёт! Скажите, стоит ли продолжать «ждать у моря погоды»?

Ждать у моря погоды никогда не надо. Есть огромное количество вполне цивилизованных форм разговора с начальством, вполне нормально обсуждать вопросы своей зарплаты. Не в кулуарах и не в виде сплетен.

Добрый день! Стоит ли заводить на работе хороших друзей, романы?

Светлана, конечно, стоит заводить на работе и хороших друзей, и романы. Потому что на работе мы проводим большую часть нашей жизни. И очень часто друзья, которые мы встречаем на работе, становятся нашими близкими людьми по жизни. Часто романы, которые начинаются на работе, вырастают в прекрасные семьи. Например, я могу сказать и по собственному опыту: в нашей лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ все коллеги — друзья, и мы идем по жизни вместе. Светлана, нужно стараться находить на работе друзей.

Если в группе царят отношения конфронтации, то можно это не так афишировать. Но хорошая рабочая группа — это коллектив друзей.

Мнение участников конференции может не совпадать с позицией редакции.

Источники: Если на работе ненавидятВ африканской саванне нет места коллективистам. Действовать по принципу «каждый за себя» удобнее: ответственности меньше. А съедят — никто не пожалеет. Поэтому зоологи очень удивились, столкнувшись с явлением мобинга: нападением группы животных на одинокого собрата.http://oppps.ru/esli-tebya-na-rabote-nenavidyat-pravila-povedeniya.htmlКак вести себя в коллективе где тебя не любятКак вести себя, чтобы уважали в коллективе – в классе или на работе? 27 способов заработать уважение у окружающих людей. Как заслужить уважение в любом коллективе и повысить свой авторитет – на colady.ruhttp://www.colady.ru/10-sposobov-zasluzhit-uvazhenie-kak-sdelat-chtoby-tebya-uvazhali-v-kollektive.htmlКонфликты на работе: как выжить в коллективе?Большую часть своего времени мы проводим за рабочим местом, и поэтому зачастую с коллегами общаемся больше, чем со своими близкими. А при любом…http://ria.ru/online/20120210/562254094.html

psiholog4you.ru

Как выжить в коллективе? - советы и рекомендации психолога

Вопрос: «Как выжить в коллективе?» - довольно актуален среди новых сотрудников, так как новый коллектив – это всегда переживания, неуверенность, страшные мысли и дрожь в коленках. Наверняка, каждый из вас, оказываясь в новом окружении, задавался вопросом: «Как выжить в коллективе?». Если вас с первого раза приняли тепло и радушно, если до этого коллектив уже был сплочённый и дружелюбный, тогда вам очень повезло, потому что такие коллективы – редкость. Особенно если все выполняют не коллективную работу, а отвечают непосредственно за свой труд. В нашей статье мы приведем примеры самых распространенных видов коллективного давления, а также рассмотрим способы, как с ними бороться новому сотруднику.

Общие рекомендации

Каждый из рабочих коллективов можно охарактеризовать по каким-то особенным психологическим признакам. Существуют четыре составляющие, которые являются залогом комфортного существования человека внутри такого коллектива: сплоченность, совместимость характеров, психологическое давление и морально-психологический климат. Если все составляющие будут в норме, тогда человек будет ощущать себя максимально комфортно в таком коллективе. Но что же делать, если вы только-только пришли на новое рабочее место, но уже чувствуете, что хочется завыть волком? Давайте разберемся в причинах этого.

советы общего характера

Чтобы выжить в рабочем коллективе, первым делом вам необходимо осознать, где находится тонкая грань, которую нельзя переступать, чтобы вас не обвинили в панибратстве. Но и излишняя формальность может навредить. Для этого новому сотруднику нужно понять, что он пришел на работу, где основной целью является достижение необходимого результата совместными усилиями. Ведите себя так, как требует ситуация, чтобы максимально четко выполнить свою работу.

Следующий шаг – притирка. Приходя в новый коллектив, вам следует присматриваться к своим новым коллегам, чтобы понять, как они решают те или иные задачи, какое общение между ними преобладает, как они ведут себя во время разговора. Всё это поможет вам влиться, если вы будете соответствовать законам коллектива. Как правило, если весь коллектив совершенно новый и люди в нём еще не успели друг с другом познакомиться, тогда влиться в него можно будет гораздо проще. Но чаще всего новые сотрудники приходят в уже успевший сложиться коллектив. В нем уже выработались некоторые правила и уставы, которые соблюдают все члены коллектива. Вам о них могут и не сказать, поэтому потребуется хорошая внимательность, чтобы заметить это всё самостоятельно и выжить в новом коллективе.

Очень хорошая методика знакомства с коллегами – это посещение общих мероприятий и корпоративов. На таких мероприятиях можно пообщаться в неформальной обстановке, узнать людей лучше, раскрыться как личность. Как правило, злоупотреблять алкоголем не следует, чтобы не натворить чего-нибудь неразумного. А вот отказываться от коллективных игр или конкурсов не следует. Так вы сможете и время провести весело, и более тесно пообщаться с коллегами.

отношения в коллективе

Кроме того, существует несколько советов от профессиональных психологов, следуя которым вы сможете настроить коллектив на положительную работу, и работать в окружении этих людей вам уже будет комфортнее. Итак, давайте же подробнее познакомимся с этими советами:

  • Нельзя показывать свой страх или неуверенность, если вы новый сотрудник. Приходя на работу, старайтесь чаще улыбаться, здороваться со всеми, желать доброго дня. Также покажите, что работа вам нравится.
  • Следует помнить, что многие любят доброжелательных, открытых и позитивных людей, но не следует навязывать свой позитив всем и каждому. Возможно, кто-то предпочитает придерживаться некой отстраненности в рабочих отношениях.
  • Очень внимательно ознакомьтесь со списком своих обязанностей и прав. Также было бы неплохо уточнить спорные моменты и систему штрафов. Постарайтесь не нарушать негласные правила коллектива, поинтересовавшись у новых коллег, есть ли у них информация, которую необходимо знать новому сотруднику. Но сделать это нужно как можно более доброжелательно.
  • Не бойтесь задавать вопросы и выглядеть глупым или отсталым. Поверьте, если вы не спросите и ошибетесь, тогда вы будете выглядеть гораздо глупее.
  • Постарайтесь рассказать о себе новым сотрудникам, если они об этом просят. Но не нужно вдаваться в подробности и вспоминать весь свой род до седьмого колена. Поделитесь своими интересами, жизненной позицией, назовите свои сильные стороны и в ответ спросите коллег о том, что бы они сами могли рассказать о себе. Это поможет вам узнать друг друга немного лучше.
  • Если у вас возникла проблема – попросите о помощи. Но не грубо и принудительно, а искренне. И не забудьте поблагодарить человека за помощь, если он вам помог.
  • Никогда не забывайте поздороваться абсолютно со всеми сотрудниками, если хотите выжить в рабочем коллективе. Даже если кто-то изначально вам не приглянулся – не показывайте этого. Возможно, вы просто слишком плохо знаете человека, и при более тесном знакомстве он покажется вам не таким уж и плохим.
  • Очень желательно не заводить разговоров о старой работе и старом коллективе. Самая грубая ошибка – сравнение. Никто не любит, когда его с кем-то сравнивают. Ваш новый коллектив явно не оценит того, с каким восхищением вы отзываетесь о старом месте работы, а на новом всегда сидите с «кислой миной».
  • Следите за своим внешним видом. Как известно, людей встречают по одежке, поэтому не стоит одеваться слишком вызывающе, или же слишком сильно ограничивать себя в выборе гардероба. Лучше одеться просто, но со вкусом. Также нежелателен броский яркий макияж и большое количество всевозможных украшений.
  • После того как вы провели некоторое время в новом коллективе, предложите им зайти после работы в новую кофейню за углом, или угостите всех тортом в свой день рождения. Можете даже шампанское прихватить, предварительно поинтересовавшись у начальника, не будет ли это противоречить правилам организации. Это однозначно поможет вам выжить в коллективе.
  • Имейте чувство юмора. Это очень важный фактор в новом коллективе, так как поначалу возможны различные проверки на выдержку, иногда могут проскальзывать слишком резкие шуточки или подколы. Вам не следует воспринимать всё это всерьёз, так как если сотрудники увидят, что вы очень обидчивый человек, то станут подкалывать вас ещё сильнее. Имейте выдержку и не бойтесь посмеяться над собой.

Как наладить отношения в коллективе?

Женщина в новом женском коллективе

Женщина в новом женском коллективе – это чаще всего стресс и новая порция сплетен. Так уж повелось, что такой коллектив не просто так сравнивают с клубком змей. Приходя на новое рабочее место, где вас будут окружать только особи женского пола, вам следует быть готовой ко всему, что может произойти во время вашей работы. Для этого мы составили таблицу положительных и отрицательных факторов работы женщины в женском коллективе.

Плюсы

Минусы

Порядок в офисе.

Сплетни.

Психологическая помощь при проблемах в личной жизни.

Невозможность устроить личную жизнь или завести служебный роман.

У ваших коллег всегда найдется пилочка для ногтей, шоколадка, тампоны, губная помада, запасные колготки, расческа, килограмм конфет, паяльник, осколок метеорита и перо космического павлина.

Постоянные разговоры ни о чем, гул, шум, обсуждение последних новостей, сериалов и мужиков.

Вы всегда можете посоветоваться, к какому гинекологу лучше пойти, где продают самую дешевую косметику, а также в какой детский сад отвести ребенка.

Если вы делаете не одно общее дело, то велика возможность конкуренции внутри коллектива, вследствие чего имеют место быть провокации и «подставы».

Есть возможность найти подругу для совместных занятий йогой или утренних пробежек.

Вам не простят серьёзные ошибки за красивую внешность.

Когда у вас плохое настроение и всё бесит, коллеги определенно поймут в чем дело и не будут вас раздражать.

Велика возможность того, что ваши коллеги будут часто отпрашиваться с работы пораньше, чаще брать выходные, так как у многих есть дети.

Вы всегда можете пожаловаться на свекровь и вас, скорее всего, поймут и посочувствуют.

Будьте готовы к тому, что ваша личная жизнь станет достоянием общественности.

Как вы можете увидеть, плюсов и минусов работы женщины в женском коллективе одинаковое количество. Вы должны сами для себя решить, что для вас имеет наибольшую значимость, после чего предпринять определенные меры. В любом случае, существует определенный список рекомендаций от психологов, соблюдая которые, вы сможете выжить даже в самом злом женском коллективе.

  • Будьте на одной волне с начальством. Нет, это не значит, что нужно лебезить и подлизываться, это только вызовет негативные реакции у коллег. Просто найдите общий язык с руководителем, особенно если это женщина.
  • Не болтайте лишнего при разговоре с секретаршей или другими сотрудницами, так как абсолютно всё, что вы скажете, будет использовано против вас. Ни в коем случае нельзя жаловаться на зарплату, начальство или коллег, так как они непременно об этом узнают.
  • Чтобы выжить в женском коллективе, постарайтесь сделать так, чтобы ваши коллеги знали как можно меньше о вашей личной жизни. Особенно стоит избегать хвастовства. Такие темы, как богатый и красивый муж, большая квартира с евроремонтом и полеты в Египет каждый год – совсем неподходящая тема для рабочих разговоров. Вы можете вызвать зависть со стороны женского коллектива, что значительно усложнит выживание в нем.
  • Не стесняйтесь сделать комплимент коллеге, если она действительно хорошо выглядит. Это позитивно скажется на ее отношении к вам.
  • Не отказывайтесь зайти на чашечку кофе в ближайшее кафе после работы. В неформальной обстановке подружиться с женским коллективом гораздо проще.

Как женщине выжить в женском коллективе?

Как в женском коллективе выжить мужчине?

Мужчине выжить в женском коллективе гораздо сложнее, чем женщине, особенно, если среди женщин он только один и особенно, если мужчина молодой и симпатичный. В связи с этим, мы составили небольшой список рекомендаций психологов, которые помогут мужчине выжить в женском коллективе.

  • Чаще делайте комплименты своим коллегам. Только ни в коем случае не касайтесь темы внешности, так как женщина может сразу же решить, что вы проявляете к ней симпатию, что заставит ее действовать решительно. Если вы этого не хотите – будьте осторожны с комплиментами.
  • Контролируйте свою речь. Выжить в женском коллективе будет невозможно, если однажды вы намекнете кому-нибудь на лишние килограммы или кривые ноги.
  • Избегайте вмешательства в женские конфликты, так как, вероятнее всего, в итоге виноватым окажетесь вы.
  • Научитесь слушать. Если вы еще не привыкли, что женщины очень много говорят, то вам придется привыкать, чтобы выжить в женском коллективе. Вы обязательно должны уметь слушать, поддерживать разговор, но ни в коем случае не давать советов.
  • Если вы по натуре шутник, то это однозначно плюс вам, как сотруднику. Это поможет выжить в женском коллективе, но вы должны быть осторожны: пошлые шуточки оставьте для неформального общения. Легкие анекдоты в тему окажут положительное впечатление. Не шутите над коллегами, не у всех может быть хорошее чувство юмора, и кто-нибудь обязательно примет все на свой счет.
  • Отдельная тема выживания в женском коллективе – служебные романы. Упаси вас Бог закрутить роман с коллегой. Остальные сотрудницы рано или поздно узнают об этом, что негативно скажется как на вас, так и на вашей избраннице. А самое печальное, что если отношения несерьёзные, то кому-то из вашей пары придется уволиться, когда роман закончится.
  • Ведите себя открыто и дружелюбно, не пытайтесь кого-то подколоть и избегайте сарказма. Женщины – тонкие натуры, они легко могут почувствовать фальшь, исходящую от вас, и отношения однозначно испортятся.
  • Чаще улыбайтесь, а если у вас плохое настроение, то постарайтесь не жаловаться на жизнь. Во-первых, женщины не любят «нытиков». А во-вторых, всё, что вы скажете, тут же будет намотано на ус, а во время вашего отсутствия будет обсуждено с другими сотрудниками. Разве вам надо, чтобы вся организация была в курсе ваших проблем?
  • Выжить в женском коллективе мужчина может тогда, когда он научится понимать женщин и действовать осторожно, чтобы не навлечь на себя их гнев. Важно помнить, что женщины в гневе очень изобретательны.
  • Не стоит отвечать на попытки кокетничать, проявлять повышенное внимание ко всем женщинам в коллективе тоже не стоит. Вы можете прослыть бабником, а вам оно надо?
  • Если вы хотите выжить в женском коллективе, научитесь не принимать женские шуточки слишком близко к сердцу. Если женщина захочет вас обидеть, она найдёт более изощренный способ.

Как мужчине выжить в женском коллективе?

Иногда происходит так, что коллектив настроен изначально негативно по отношению к вам. Всё время происходят какие-то перепалки, вас постоянно в чём-то обвиняют или пытаются подставить. Выжить в таком коллективе очень сложно, и тут есть два выхода: сразу же уйти и не трепать себе нервы, или же остаться, проявить силу воли и показать коллегам свое место. Если вы не будете принимать их агрессию близко к сердцу, на злые высказывания будете отвечать вежливо и без ярких эмоций, то вскоре коллеги поймут, что вас нельзя сломить, и оставят эти попытки. А со временем, возможно, вам удастся найти к ним подход и подружиться. Помните, что поодиночке люди могут быть вовсе не такими, как в компании. Поэтому можете попробовать пообщаться с кем-нибудь из коллег в неформальной обстановке. Если же прошло достаточное количество времени, а лучше все равно не стало, значит, выход лишь один: подыскать другое место работы.

xcook.info

Что делать, если вас пытаются выжить из коллектива?

8 советов, как вести себя в коллективе

Как найти достойную работу и удержаться в коллективе?

Этот непростой вопрос волнует многих из нас, так как все мы хотим чувствовать себя комфортно среди людей, с которыми приходится проводить большую часть времени суток. Конечно, нельзя запретить другому человеку завидовать, ненавидеть или осуждать какого-либо из нас, но можно ограничить себя от этих напастей и неприятностей при помощи ряда психологических советов и рекомендаций, направленных на то, как вести себя в коллективе.

Вот несколько советов:

Не демонстрируйте, что вы умнее начальства

Если вы хотите, чтобы вас ценили, постарайтесь выдать собственную идею аккуратно, без выпячивания собственной фигуры, как центра самых ценных знаний. Если же вы будете демонстративно, без учета обстоятельств, блистать своим интеллектом на работе, шеф невзначай может подумать, что вы его конкурент, и постарается избавиться от вас. Правда, это касается чрезмерно недальновидных руководителей, считающих себя «избранными» по умственным и интеллектуальным показателям.

Запоминайте новые имена и должности

Если вы только недавно приступили к новой работе, первым делом в обязательном порядке запомните имена сотрудников и их должности. А главное – регалии начальства желательно выучить назубок. Неплохо было бы обратить внимание на то, как коллеги обращаются друг к другу в коллективе, на «ты» или на «вы». Как говорится, «со своим уставом в чужой монастырь не входят». И если вам предложат перейти на «ты» – так тому и быть.

Меньше разговаривайте, а больше слушайте

Если вы первые дни в коллективе – наблюдайте. Определите, кого и за что поощряют либо осуждают коллеги и руководство, попытайтесь как можно больше узнать о предприятии, иерархической лестнице, сотрудниках и обязанностях. И вообще позиция наблюдателя очень удобна, даже если вы давно работаете. Став на чью-либо сторону, для другой стороны вы станете врагом, а держась независимо, вы всегда сохраняете собственное лицо.

Не бойтесь задавать вопросы

Даже имея приличный опыт работы, вам все равно понадобится осваивать новые функции. Поэтому без помощи коллег вам будет достаточно сложно освоиться. И еще, обращаясь к коллегам с вопросами либо за помощью, вы покажете собственный доброжелательный настрой.

Пока вы не вникли во все особенности работы, а даже если и поняли положение дел, все равно избегайте критики. Если все же возникла необходимость сделать замечание, постарайтесь его сделать не в форме укора, а в форме товарищеского совета или помощи.

Будьте спокойны при какой-либо ситуации и любом отношении к вам. Недоброжелательность, откровенная неприязнь? Неприятно, но не смертельно – все люди разные, всем не угодишь. Постарайтесь отключиться от негативных эмоций и умудриться увидеть даже в бочке с дегтем ложку меда.

Не рассказывайте о вашей личной жизни

Несомненно, вашим коллегам по работе очень интересно получить информацию о вашей личной жизни. Но если вы сразу все расскажете, то считайте, что авторитета и уважения у вас нет. Ибо не подобает говорить о личном в служебном формате. Рассказав же, вы можете произвести впечатление легкомысленного человека.

Говорите неспешно и внятно, не используйте слова-паразиты. Всегда четко и конкретно отвечайте на поставленные вопросы, а не расплывчато и неопределенно.

Соблюдение даже таких несложных правил позволит вам успешно влиться в любой коллектив. Ведь, как известно, ни один диплом с отличием не выполнит за вас задачу установления комфортных отношений в коллективе.

Привлекательность женщины – это не только внешний блеск, но еще и манера поведения, речь, и множество мельчайших деталей. Даже самая красивая и ухоженная женщина может производить плохое впечатление, если у нее есть ряд не очень хороших привычек. Давайте рассмотрим 10 из них. Итак, что не красит женщину?

Многие женщины мечтают работать в мужская коллективе, потому что им кажется, что они будут окружены вниманием и заботой. Но на практике это не совсем так. Как и в чисто женском, в мужском коллективе действуют свои правила. Если женский коллектив часто напоминает “клубок шипящих змей”, то мужской больше похож на театр военных действий. Работа в офисе, где большая часть коллег представители сильного пола будет напоминать бег с препятствиями или подъем на очень высокую гору. Поэтому, для того чтобы выжить в таких не совсем комфортных условиях, нужно запастись терпением и мужеством.

Для того, чтобы излучать позитивизм и благополучие, достаточно просто быть любезными, вежливыми и уметь ценить разные мелочи. Счастье, как известно, именно в них. И нельзя забывать, что мы всегда получаем то, что отдаем…

Вам наверняка известно, что положительный настрой и энергия могут в значительной степени облегчить нам общение и отношения с другими людьми.

Уметь видеть хорошую сторону в каждой ситуации, да еще и быть готовыми поддержать других, — это особенное качество, от которого может зависеть наша привлекательность для окружающих.

И несмотря на то, что, конечно, мы не всегда можем поддерживать и сохранять свой положительный настрой, существуют некоторые упражнения, которые помогут нам излучать энергию и позитив дольше.

И речь не идет о том, чтобы притворяться и скрывать свои эмоции: нужно именно укрепить свои положительные флюиды и мысли, особенно по отношению к другим людям.

Многим это стоит большого труда, а потому далее мы поделимся с вами 9 способами и практическими советами, как можно это сделать.

Представьте себе, каковы будут шансы на успех, если человек, несмотря на все свое воодушевление, решимость и предпринимаемые усилия в конце дня должен возвратиться домой к тем людям, которые раньше уже высказывали ему все свои негативные оценки, насмешки и преувеличенные сомнения. По всей видимости, всегда найдется какой-нибудь негативно настроенный шурин или зять, который обязательно язвительно скажет «Для такого неудачника, как ты, это, безусловно, неплохой спектакль! Желаю удачи!»

Опытные специалисты портала помогут осуществить Вашу мечту и реализовать себя как личность! Наш портал создан для того чтобы сделать женщин женственными,а мужчин мужественными! Тем самым сделать семьи счастливыми, а у счастливых родителей, счастливые дети!

Мы созданы для ВАС,вдохновлять,гармонизировать, чтобы Вы научились ЛЮБИТЬ и быть ЛЮБИМЫМИ

Экономика

Война и ВПК

Все за сегодня

Мультимедиа

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Что является главным определяющим фактором счастья?

• Желание контролировать поведение других людей, особенно близких. К примеру, негативно настроенные люди предъявляют жесткие требования к тому, как их дети должны есть, какую машину покупать и так далее.

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Лучшие

  • в таких случаях восточные наряды. Говорила, что ей это помогает.

  • А его выгоняла на улицу неглиже. Говорила, что ей это помогает.))

  • Всенепременно посылать, посылать и ещё раз посылать. )))

  • Если они сидят в пределах своих государственных границ, то это их проблемы. На сердитых воду возят.

  • Количество дофамина и окситоцина, вырабатываемого мозгом. Остальное не важно для достижения счастья.

  • Лучше начать с себя любимого. Всегда есть за что обвинить близких, коллег, партнеров, но себя мы обвиняет гораздо реже. Если ты сам позитивн, умен , самодостаточен -люди потянуться к тебе. Чудес не бывает -хам не станет принцем, это надо иметь ввиду и быть бдительным .

  • а закончить кем?

    если серьёзно то достаточно просто быть бдительным, причем ВСЕГДА. а то все такие умные, рассудительные. а засыпают на раз, два :)))

  • Но, существует и другая разновидность : сильных и успешных, которые просто считают остальных д-мом, и не пытаются это скрывать. Весьма любопытно, как бы наш мудрый Радж Абрамгутанг применил свои советы, сам столкнувшись с подобным типом?

  • Теперь я так и буду делать — уверенно, с позитивным настроем и надеждой на нераскрытие,сочувствуя жертве, огромной дубиной буду молотить, молотить, молотить, молотить . с улыбкой по мерзким рожам вечно недовольных!

    Кто со мной на битву? Сделаем наш мир чуточку лучше 😉

    в ответ (Показать комментарийСкрыть комментарий)

    • Популярное
    • Обсуждаемое

    Война с Россией станет ядерной

    Почему русские не отражаются в зеркале

    Война с Россией станет ядерной

    Путин эксплуатирует баскетбольную победу СССР

    Запад укрепляет позиции Путина

    Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

    Главный редактор: Дубосарский А.И.

    Адрес электронной почты редакции: [email protected]

    Телефон редакции: +7 495 645 66 01

    Настоящий ресурс содержит материалы 18+

    Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

    Здравствуйте, !

    Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

    Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

    Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

    Публикуются комментарии только на русском языке.

    Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.

    Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:

    В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.

    При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.

    Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

    Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно

    Надоела реклама? Регистрируйся!

    • Автор Сообщение

    Леся Кота » 12 мар 2012, 16:02

    Однако есть — это не выход. Чтобы не было подобных зажоров нужны свои личностные интересы и люди, близкие по духу. С людьми, которые знаешь, что не доброжелательны лучше не контактировать или свести общение с ними к минимуму, забивать негативные эмоции от позитивных в личных интересах. И стараться делать так, чтобы не становиться раздражителем негатива.

    Еще положительную роль в контакте с такими людьми очень сильно влияет "общий враг". Человек, который вызывает у вас общую негативную оценку. Осуждение, обсуждение других очень сближает такого сорта людей. Важно при этом самому понимать, что принимаешь участие в игре с целью уменьшить давление от негативно настроенного общества, а не воспринимать хаяние в серьез. Разбавлять свою критичность и негатив юмором.

    1. Не выделяться.

    2. Найти общего неприятного вам человека.

    3. Молчать в "невыгодных", не играющих на руку ситуациях (например в обсуждениях начальства).

    4. Найти людей близких по интересам и целям (в реальности, конечно) и самореализовываться там. Тут важно понять — чего же все-таки хочется.

    Благодаря этим простым правилам можно свести к минимуму энергетические затраты на неприятный коллектив.

    Лицемерно? Да. Но ваша личность никого в этом коллективе не интересовала. Так следует ли предоставлять нечто свое, важное на осуждение общества настроенного заранее негативно? Нет. Люди хотят того что и другие — общаться без энергетических затрат. Самый легкий путь они уже выбрали — развивать общий негатив. Нелицимерие их не интересует.

    Леся Кота Модератор Сообщения: 7580 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

    • Профиль
    • Дневник

    Galka » 12 мар 2012, 16:20

    2. всегда положительно реагировать на попытки общаться других людей.

    3 есть отличные методики увеличения личной харизмы, и одна из них — рассказывать про себя смешные истории, но их надо рассказывать интересно

    4 ну и развивать личную самооценку, чтобы не реагировать остро на безобидные шутки

    Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

    Алекса » 12 мар 2012, 16:26

    Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

    • Профиль
    • ICQ
    • Дневник

    Леся Кота » 12 мар 2012, 16:29

    Леся Кота Модератор Сообщения: 7580 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

    • Профиль
    • Дневник

    Galka » 12 мар 2012, 16:34

    Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

    Шаг в неизвестность » 12 мар 2012, 16:36

    Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!

    Шаг в неизвестность Легенда форума Сообщения: 6222 Вместе с: 21 сен 2011, 16:03 Откуда: Запорожье Награды: 1

    • Профиль
    • Дневник

    Алекса » 12 мар 2012, 19:41

    мне советы не нужны — я сама не знаю кому свои советы раздать.

    Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

    • Профиль
    • ICQ
    • Дневник

    Galka » 12 мар 2012, 19:53

    Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

    Леся Кота » 12 мар 2012, 19:56

    Леся Кота Модератор Сообщения: 7580 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

    • Профиль
    • Дневник

    Алекса » 12 мар 2012, 20:10

    Есть такое понятие как импринтирование. Т.е. особенность восприятия в результате привитых травм и ошибок окружающего общества. На самом деле это такие камушки, о которые мы всегда спотыкаемся и обнаружить не возможно их. Об этом более подробно писал доктор Тимоти Лири. Но его труды запрещены. В общем темасложная. И если защитный механизм дает брешь, неадекватность, то можно научиться прятаться. Однако внутренняя реакция всегда будет болезненная.

    Кстати только Тимоти Лири утверждал, что импринты возможно изменить. Проводил исследования.

    Вот пример импринтирования:

    моментами импринтной уязвимости), причем протекает очень быстро и не осознаваемо. Границы личного «Я» в импринте размыты, т.е. важны не только личностные проявления, но и система отношений со Значимыми Другими, вовлеченными в ситуацию. Поясним: речь идет о бессознательном подражании реакциям этих самых значимых, и это формирует опыт.

    проявляются они, например, в виде ощущения «тупика» в жизни, т.е. безысходности, неспособности, покинутости, никчемности и т.д.

    Могу привести пример даже с нашего форума: Леся не любит резкие комментарий в свой адрес. Они повергают ее в шоковое состоянии, депрессию, желание усугубить ситуацию. Скорее всего это воздействие какого либо импринта детства.

    Это такая штука, когда учительница все время повторяет: "Сиди прямо! Сиди прямо!" или "Ты дебил! Дебил".

    В результате человек со временем начинает сидеть прямо или думать о себе и поступать так будто он и правда дебил. Это вполне реально осознать и исправить, да, согласна.

    Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

    • Профиль
    • ICQ
    • Дневник

    Надоела реклама? Регистрируйся!

    Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot] , moncheri102008, Yahoo [Bot] , Yandex

    Что делать, если тебя выживают из коллектива? Не складываются отношения в офисе

    В большинстве случаев человек, приходя на работу, имеет нормальные отношения в коллективе. Однако, иногда случается так, что сотрудник чувствует постоянную неприязнь со стороны коллег и начальства, которая превращается в настоящую психологическую травлю. Это явление достаточно распространено и получило название моббинг – психологическое давление на работника членами коллектива с целью его увольнения.

    Основные признаки моббинга:

    • С работником никто не хочет общаться. Коллеги намеренно его игнорируют. Общение происходит только по рабочей необходимости или в случае выгоды кого-либо из коллектива.

    • Унизительное отношение. Любое высказывание работника оценивается отрицательно, коллеги ведут себя снисходительно по отношению к работнику, которого хотят выжить. Коллектив позволяет себе язвительные высказывания, насмешки и унизительные шуточки.

    • Игнорирование профессиональных просьб. Пожелания или просьбы, напрямую связанные с профессиональной деятельностью, игнорируются начальством или коллективом.

    • Коллектив не упускает возможности представить выживаемого работника в невыгодном положении перед руководством. Обо всех нарушениях обязательно докладывают начальству, плетут интриги за спиной.

    Чаще всего люди, которые используют методы психологической травли, не имеют уверенности в том, что могут утвердиться на работе за счет своих профессиональных качеств. Так они пытаются подстраховаться, чтобы не допустить появления в коллективе конкурента. Форма моббинга может быть как скрытой (интриги, попытки подставить, жалобы), так и явной (унижения, создание невыносимой обстановки).

    Чем опасно психологическое давление коллектива?

    Работник, который находится под действием психологической травли в коллективе, испытывает стресс. Если ничего не менять и продолжать работать в таких условиях, постоянные негативные эмоции могут привести к проблемам со здоровьем (сердечно-сосудистая система, пищеварительная система, давление, неврологические проблемы, депрессия). Человек начинает терять жизненные силы, зачастую обостряются хронические заболевания.

    Находясь постоянно во враждебных отношениях с коллективом, сотрудник лишен всякого внимания и взаимопомощи. Неудивительно, что в таких условиях вера в себя и свою профессиональность начинает исчезать. Человек постепенно замыкается в себе из-за чувства беспомощности. Это все оставляет сильный отпечаток на психике: страдает самооценка, появляется эмоциональное безразличие, апатия, нежелание контактировать с людьми. Может развиться неспособность поддерживать близкие отношения.

    Как поступать, если вы под прессингом коллектива?

    Если вы испытываете на себе психологическую травлю со стороны коллектива и при этом не особо цените вашу работу – увольняйтесь и не терпите унижения. Чтобы не попасть повторно в такую ситуацию, присматривайтесь к новому коллективу. Ищите работу, где вас будут ценить и уважать.

    К сожалению, не каждый работник хочет и может уволиться в любой момент. Кто-то ценит свою должность, а у кого-то просто нет возможности уйти и остаться без стабильного дохода. В таких случаях нужно будет научиться противостоять давлению. Исключите все возможности упрекнуть вас в профнепригодности и донести на вас руководству. Для этого делайте свою работу максимально качественно, соблюдайте рабочую дисциплину. Не делайте того, что не принято у вас в офисе.

    Вас несомненно будут провоцировать на открытые конфликты. Не поддавайтесь этим провокациям. Держите себя в руках и не пускайте в ход эмоции. Люди, настроенные против вас, только и ждут вашей ошибки.

    Ищите причины происходящего. Но не пытайтесь найти причину в себе. Не обсуждайте происходящее с теми, кто пытается вам сочувствовать, в этом коллективе вы не можете никому доверять. Наблюдайте за самыми активными манипуляторами, чтобы понять их следующие шаги и увернуться от очередной атаки. Даже с негативно настроенными сотрудниками старайтесь держаться мирно. Будьте тактичными, покажите, что умеете собой обладать. Если вам грубят или пытаются высмеять – не молчите. Спокойно скажите, что вас не устраивает такое поведение оппонента. Старайтесь проводить свое свободное время в компании людей, которые вас ценят. Так вы сможете уберечь себя от проблем с самооценкой.

    Постарайтесь найти главного зачинщика бойкота против вас. Узнайте какие мотивы движут этим человеком. Вызовите его на разговор и выясните, что его не устраивает. Не опускайтесь до оскорблений и обвинений, тогда разговор может закончиться конструктивно.

    Если вас пытаются оскорблять – защищайтесь, не позволяйте им унизить вас. Покажите, что вы можете за себя постоять. Защищайтесь, но не нападайте на других.

    Предпринимать все эти попытки стоит лишь в том случае, когда вы являетесь профессионалом своего дела, и соответствуете той должности, за которую держитесь. В противном случае, победить обидчиков будет сложно. Только безупречное выполнение своих рабочих обязанностей, уверенность в себе и твердость характера помогут одержать победу и показать коллективу, что вас есть за что уважать.

    Мой жених ушёл к другой за неделю до свадьбы. Сказать, что я была в шоке — это ничего не сказать. Не знаю, что бы делала без вашей помощи, вы мне очень помогли.

    Не могу найти общий язык с начальником, попросил совета. Воспользовался предложенным вариантом, всё пока ок. Как говорится, худой мир лучше доброй ссоры.

    Современная наука уже доказала, что психическое здоровье непосредственно влияет на.

    Каждая влюбленная пара рано или поздно понимает, что обычных свиданий и встреч им становится.

    После того, как первые эмоции от заветных или неожиданных двух полосок немного улеглись, у.

    В период ухаживания мужчина обычно старается показать только свои лучшие качества. А вот настоящие.

    Встречаемся с молодым человеком 3 года. После окончания института я переехала в его родной город.

    Работаю в компании, которой владеет семья. Каждый из членов семьи занимает определенную должность. Я.

    У нас с мужем брак неофициальный, но разговоры о ребенке уже есть. Страсть из отношений не.

    Со временем в браке между мужчиной и женщиной наступают моменты, когда периодически.

    Источники: 8 советов, как вести себя в коллективе<p>Как найти достойную работу и удержаться в коллективе?<br /> Этот непростой вопрос волнует многих из нас, так как все мы хотим чувствовать себя комфортно среди людей, с которыми приходится проводить большую часть времени суток. Конечно, нельзя запретить другому человеку завидовать, ненавидеть или осуждать какого-либо из нас, но можно ограничить себя от этих напастей и неприятностей при помощи ряда психологических советов и рекомендаций, направленных на то, как вести себя в коллективе.<br /> Вот несколько советов:</p> <p>Не демонстрируйте, что вы умнее начальства<br /> Если вы хотите, чтобы вас ценили, постарайтесь выдать собственную идею аккуратно, без выпячивания собственной фигуры, как центра самых ценных знаний. Если же вы будете демонстративно, без учета обстоятельств, блистать своим интеллектом на работе, шеф невзначай может подумать, что вы его конкурент, и постарается избавиться от вас. Правда, это касается чрезмерно недальновидных руководителей, считающих себя &laquo;избранными&raquo; по умственным и интеллектуальным показателям.</p> <p>Запоминайте новые имена и должности<br /> Если вы только недавно приступили к новой работе, первым делом в обязательном порядке запомните имена сотрудников и их должности. А главное &ndash; регалии начальства желательно выучить назубок. Неплохо было бы обратить внимание на то, как коллеги обращаются друг к другу в коллективе, на &laquo;ты&raquo; или на &laquo;вы&raquo;. Как говорится, &laquo;со своим уставом в чужой монастырь не входят&raquo;. И если вам предложат перейти на &laquo;ты&raquo; &ndash; так тому и быть.</p> <p>Меньше разговаривайте, а больше слушайте<br /> Если вы первые дни в коллективе &ndash; наблюдайте. Определите, кого и за что поощряют либо осуждают коллеги и руководство, попытайтесь как можно больше узнать о предприятии, иерархической лестнице, сотрудниках и обязанностях. И вообще позиция наблюдателя очень удобна, даже если вы давно работаете. Став на чью-либо сторону, для другой стороны вы станете врагом, а держась независимо, вы всегда сохраняете собственное лицо.</p> <p>Не бойтесь задавать вопросы<br /> Даже имея приличный опыт работы, вам все равно понадобится осваивать новые функции. Поэтому без помощи коллег вам будет достаточно сложно освоиться. И еще, обращаясь к коллегам с вопросами либо за помощью, вы покажете собственный доброжелательный настрой.</p> <p>Никогда не критикуйте<br /> Пока вы не вникли во все особенности работы, а даже если и поняли положение дел, все равно избегайте критики. Если все же возникла необходимость сделать замечание, постарайтесь его сделать не в форме укора, а в форме товарищеского совета или помощи.</p> <p>Сохраняйте спокойствие<br /> Будьте спокойны при какой-либо ситуации и любом отношении к вам. Недоброжелательность, откровенная неприязнь? Неприятно, но не смертельно &ndash; все люди разные, всем не угодишь. Постарайтесь отключиться от негативных эмоций и умудриться увидеть даже в бочке с дегтем ложку меда.</p> <p>Не рассказывайте о вашей личной жизни<br /> Несомненно, вашим коллегам по работе очень интересно получить информацию о вашей личной жизни. Но если вы сразу все расскажете, то считайте, что авторитета и уважения у вас нет. Ибо не подобает говорить о личном в служебном формате. Рассказав же, вы можете произвести впечатление легкомысленного человека.</p> <p>Грамотно ведите разговоры<br /> Говорите неспешно и внятно, не используйте слова-паразиты. Всегда четко и конкретно отвечайте на поставленные вопросы, а не расплывчато и неопределенно.</p> <p>Соблюдение даже таких несложных правил позволит вам успешно влиться в любой коллектив. Ведь, как известно, ни один диплом с отличием не выполнит за вас задачу установления комфортных отношений в коллективе.</p> <p>Елена, www.zhenskoeschastie</p>http://fwoman.me/news/working/8-sovetov-kak-vesti-sebya-v-kollektive/ Причина, по которой наше счастье во многом зависит от общения с окружающими, заключается в том, что люди — это, в первую очередь, социальные существа. Все это объясняет, почему нам так мучительно тяжело взаимодействовать с негативно настроенными людьми — людьми, которые постоянно портят нам настроение своим пессимизмом, тревогой и недоверием.http://inosmi.ru/world/20141221/225069389.htmlКак вести себя в коллективе где люди настроены отрицательноКак вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно Надоела реклама? Регистрируйся! Автор Сообщение Леся Кота » 12 мар 2012, 16:02 Однако есть — это неhttp://www.forum.kalor.ru/kak-vesti-sebya-v-otnimaushchem-energiu-kollektive-t632.htmlЧто делать, если тебя выживают из коллектива? Не складываются отношения в офисеЧто делать, если весь коллектив против вас? Моббинг: что это такое и как противостоять давлению коллектива. Советы, как не стать жертвой унижений и интриг в офисеhttp://psiholog-anonimno.ru/karera/chto-delat-esli-tebya-vyzhivayut-iz-kollektiva-ne-skladyvayutsya-otnosheniya-v-ofise/

  • psiholog4you.ru

    что делать когда коллеги плетут интриги

    Закулисная борьба: что делать когда коллеги плетут интриги

    Автор: Борис Михайлович Мастеров, кандидат психологических наук, руководитель программы Института профессионального роста, эксперт Института Открытого общества.

     

    В любом коллективе дело не обходится без конфликтов. Участие в склоках может стоить карьеры, но иногда открывает и заманчивые перспективы. Участие в склоках, особенно активное — опасное занятие. Не забывайте о том, что добрая слава под лавкой лежит, а дурная — по миру бежит.

    Сегодня российские компании наконец заметили, что этике взаимоотношений между сотрудниками следует уделять должное внимание. Но, поскольку конкуренцию никто не отменял, то и «подсиживание» конкурентов стало более утонченным и даже интеллигентным. Поэтому будьте готовы к тому, что вряд ли найдутся желающие открыто выказать негативное отношение к вашему поступлению на работу. По крайней мере, к вам лично.

    Тем более не будет этого делать человек, поднаторевший в закулисных играх. Возможно, вам даже все будут искренне рады, предложат помощь или совет. Постарайтесь не обольщаться насчет искренней радости «старожилов».

    Не участвовать в интригах довольно трудно. Но как же правильно себя вести, чтобы обратить их себе на пользу и даже завоевать репутацию человека, который может погасить конфликт и дать дельный совет?

    Представим, что вы полны планов, идей и оптимизма, но коллеги не спешат разделить ваш оптимизм и настороженно относятся к нововведениям. Более того, они пытаются заблокировать любое рацпредложение с вашей стороны. Им было так тихо и спокойно — а тут вы со своим уставом, да в чужой монастырь.

    Сопротивление сослуживцев может быть настолько интенсивным и так осложнит вашу жизнь, что вы почувствуете себя человеком, растревожившим осиное гнездо. В результате перед вами может вполне реально замаячить вопрос об увольнении.

    Участие в различных склоках и интригах отнимает значительную часть рабочего времени и не способствует повышенной производительности труда. Однако не волнуйтесь. Возможно, вы принадлежите к той редкой категории счастливчиков, которые работают в идеальных коллективах: никто не интригует, коллеги всегда сияют улыбками, а рабочий процесс идет слаженно и бесконфликтно. Но не расслабляйтесь!

    Возможно, отсутствие проявлений самых обычных и естественных человеческих слабостей в данной фирме объясняется очень просто — характером руководителя. Некоторые начальники ухитряются буквально задавить своим авторитетом сотрудников и загрузить их работой «по самые серые уши». В результате ваши коллеги вздохнуть лишний раз боятся, не то что мелко склочничать. На это у них просто не остается сил.

    Есть и второй вариант. Если начальник — очень милый и здравомыслящий человек, а атмосфера в офисе близка к идеалу, проверьте, живы ли вы, потому что в реальном мире продвижению по карьерной лестнице неизбежно сопутствует конкуренция. Всегда найдутся желающие занять ваше «теплое» место. Если вы не хотите участвовать в закулисных играх, то должны хотя бы научиться защищаться от желающих в них играть.

    Создать такую защиту помогают… сплетни! Да-да, те самые злобные сказки, которые так любят распускать друг о друге нечистоплотные коллеги. Только эти коллеги часто недооценивают остроту оружия, которым пользуются. Ваша задача — обернуть их оружие против них же самих. Как же это можно сделать?

    Слухи, запускаемые через третьих лиц — это любимый «конек» неразборчивых карьеристов, который может быть использован против вас. Оружие многофункциональное и удобное в обращении. К тому же, много сил не отнимает, да еще и доставляет сплетнику удовольствие. Кроме того, слухи имеют одно очень интересное свойство. Их автор быстро забывается, а вот информация остается. Но обычно автор и провокатор все-таки есть.

    Можно вычислить его и вызвать на разговор, однако выяснять отношения чаще всего бесперспективно. Лучше покажите или продемонстрируйте ему свою осведомленность . Не дожидаясь оправданий или объяснений, подбросьте ему дезинформацию, которая вскоре обнаружится. Этим вы дискредитируете сплетника: коллеги усомнятся в том, что он говорил про вас. Это первый вариант.

    Что же делать, если он не подходит? Выхода два: что-то делать либо не делать ничего. Вы можете вообще не реагировать на такие глупости и надеяться на здравый смысл сослуживцев. В этом случае есть риск выпустить ситуацию из-под контроля, и тогда порочащая вас информация неизбежно дойдет до руководства. Нет никакой гарантии, что «наверху» кто-то сможет отличить истинные факты от ложных.

    Если у вас нет желания доставлять радость своим недоброжелателям, постарайтесь их запутать. Для этого существует несколько достаточно простых и эффективных приемов.

    Для начала можно поиграть в легендарную личность. При таком имидже чем больше противоречивых слухов о вас ходит в родном коллективе, тем лучше для вас, поэтому не забывайте с видом шпиона, передающего секретное сообщение, почаще рассказывать о себе «чистую правду». Обязательно скажите пароль: «Только никому не говори!» И все! Считайте, что вы поместили свою информацию на доске объявлений. Вскоре как минимум половина коллектива узнает о вас нечто необыкновенное.

    Когда же информации станет слишком много, и все в ней окончательно запутаются, не удивляйтесь. Некоторые измученные неизвестностью сослуживцы начнут обращаться к вам напрямую с вопросом: «А правда ли, что ты…?» Тут выбор за вами. Можете отвечать что угодно в зависимости от отношений с данным человеком.

    В любом случае слухи лучше всего держать под контролем или хотя бы быть в курсе того, что о вас говорят, ведь сплетни — это тоже информация, пусть и искаженная.

    Практика показывает, что когда про человека знают слишком много, это все равно, что не знают ничего. Если ваши конкуренты захотят как-то подставить вас или спровоцировать на какую-то реакцию, они вряд ли смогут это сделать, потому что про вас чего только не болтают.

    Грамотный вредитель всегда заранее старается просчитать последствия распространения сплетен или другие свои действия. А как же тут просчитаешь, когда не ясно, как вы отреагируете? Вдруг у вас большие возможности и связи? Вдруг вы вычислите обидчика и прямо пойдете к начальству? Уж лучше вас совсем не трогать. А ведь именно этого вы и добивались.

    Организовать «слив» информации можно и не общаясь со сплетниками лично. Просто чаще «забывайте» на рабочем столе документы. Разумеется, в любой фирме есть и люди, которые действительно хорошо к вам относятся. Дружить или не дружить в офисе, решайте сами. Но, по крайней мере, первое время не открывайте всех карт даже перед друзьями. Слишком часто последствия чужой недальновидности стоят работы специалистам по офисной дружбе.

    С самого начала мы определились, что вам надо создать репутацию человека думающего, толкового, способного принимать решения и дать дельный совет. Предположим, что все вокруг уже поняли: вы очень умный и талантливый, и лучше с вами не воевать. В таком случае желающие услышать ваше мнение вскоре вполне могут начать выстраиваться в очередь.

    Если вас устраивает такое интенсивное общение, это прекрасно. Но вряд ли вы мечтаете о том, чтобы целый день решать чужие проблемы вместо того, чтобы работать. В таком случае вам неизбежно придется отказывать некоторым желающим «посоветоваться». Предлагаем в первую очередь «отсеять» категорию людей, которых в народе метко называют «профессиональными плакальщиками».

    Эти люди постоянно живут какой-нибудь проблемой, которую с успехом пытаются переложить на других. Еще они любят «вытягивать» из других идеи, а потом выдавать их за свои открытия. Вряд ли вы захотите оказывать услугу плагиатору, тем более, что от таких людей всегда больше вреда, не говоря уже о благодарности.

    Люди сами любят раздавать бесплатные советы, которые, как и любая информация, могут быть и полезными, и вредными. Поэтому в каждом конкретном случае решать вам — прислушиваться или нет. Многие квалифицированные специалисты, чтобы не мучить себя выбором, предпочитают жить своим умом, а чужие пожелания принимают во внимание очень редко. Тем более не стоит следовать совету человека, в котором вы не слишком уверены. В противном случае результат ваших действий может быть печальным.

    Опасной для вас может быть ситуация, когда в подразделении остается в качестве вашего коллеги или подчиненного тот человек, место которого теперь занимаете вы. Понадобится масса такта, осторожности и просто ума, чтобы не стать жертвой интриг такого сотрудника. Конфликтовать с ним вроде бы нетактично, ведь он и так понижен, но слишком усердно его опекать тоже не стоит, так как начальству это может не понравиться.

    Самое верное — придерживаться с таким сотрудником деловых отношений и относиться к нему с максимальным тактом и объективностью, но только в рамках официального общения. Вмешиваться в чужую травлю — значит, заработать себе отрицательные очки. Будьте бдительны, но благородны.

    Иногда даже неформальный совет начальника стоит разделить на восемь. В том случае, конечно, если вы подозреваете его в том, что он ставит на вас различные эксперименты, и если это был совет, а не приказ.

    Одним из самых опасных моментов в работе всегда является вопрос принятия различных решений. Однако избежать этого вам в любом случае не удастся, особенно если вы занимаете руководящую должность. Поэтому постарайтесь иметь все сведения и факты, которые нужны для принятия правильного решения. Как говорится, «кто владеет информацией, тот владеет миром».

    В первую очередь, эта информация должна быть юридической. Знание правовой базы необходимо и для защиты от возможной недобросовестности работодателя. Помните, что незнание закона от ответственности не освобождает.

    В целом же, согласно Трудовому Кодексу РФ, у работодателя есть достаточно причин уволить работника. Однако закон усилил гарантии его прав при увольнении и систематизировал основания для расторжения трудового договора. Это дает возможность профессиональным юристам отстоять права работника и защитить его законные интересы в случае увольнения.

    Таким образом, можно резюмировать:

    • Не ввязывайтесь в чужие распри.
    • Не поддавайтесь на провокации.
    • Учитесь бороться со сплетнями.
    • Знайте корпоративный кодекс.
    • Знайте закон.

     

    Эти практические курсы научат вас справляться с любыми интригами: от развития уверенности в себе и мотивации, до самоменеджмента и конфликтологии:

    Психология мотивации и влияния: практический интерактивный дистанционный курсПсихология мотивации и влияния: практический интерактивный дистанционный курс

    www.elitarium.ru

    Как выживать и как побеждать в женском коллективе.

    Как вести себя в женском коллективе

    Хотя нет. Не так. Как эффективно вести себя в женском коллективе? Вот так то лучше...

    Часть своей жизни ты проводишь на работе.

    В кайф, если тебя окружают мужчины. Сверлят тебя глазами, представляют как трахают тебя на рабочем столе. )))

    Но совсем другое дело, когда ты в женском коллективе. 

    Рассадник сплетен, зла, мести и зависти. Конкуренция. Такова реальность большинства женских коллективов! Не всех подчеркиваю! Но большинства!

    Как выжить в таком коллективе? Как победить всех их и стать лучшей?

    После этой статьи тебе в кайф будет работа! 

    Чаще всего ты страдаешь в женском коллективе. 

    Знаешь, я часто в своем блоге хвалю девушек, которые так или иначе подходят к каким-то вопросам и хотят совершенствоваться.

    Они спрашивают - как стать сильнее. Как стать эффективнее, и так далее. 

    Но вот ты, борец за свое личное достоинство в таком гадюшнике, как женский коллектив. Ты хочешь поставить всех раком и стать номером 1.

    И, конечно, я дам тебе советы как это сделать. Ты в этом станешь действительно эффективнее. 

    Но сам подход к этому. Сама проблема этого должна тебя насторожить.

    Чтобы ты не говорила, но войны в коллективах - это войны бессмысленных существ.

    Человек, имеющий смысл жизни никогда не будет переживать, что о нем говорят, что там шепчут за спиной. 

    Расстраиваться

    Ругаться в коллективе

    Ставить во главу угла эти чертовы проблемы.

    Девушка, имеющая смысл жизни - никогда не будет париться по этому поводу!

    Но если ты это делаешь. Если тебя трясет от злости или от обиды. Да, если ты дома об этом думаешь...

    Если тебя вообще волнует этот вопрос - это беда. Это беда с твоей жизнью, с твоим смыслом существования. Это беда с тобой.

    Ну, а дальше я дам несколько рекомендаций для тех, кто выбрал бороться дальше с теми, кто тебе противен вместо того, чтобы просто поменять свою жизнь в более лучшую сторону.

    Ты все преувеличиваешь!

    Тебе кажется, что эти монстры тебя сожрут, что они только ради тебя живут и только твою жизнь и мечтают испортить. Все ради тебя.

    Да они даже ради тебя ходят на работу, чтобы испортить тебе день. Поверь им деньги не нужны. Им нужна ты! И только ты и еще раз ты! Эти бесы охотятся за твоей душой! Чтобы скомкать ее в бараний рог!

    Расслабься, дочь моя. Всем на тебя наплевать. 

    Я немного понимаю все таки женщин. Я могу сказать безобидную шутку, на которую ни один мужик мира не обидится. Зато женщина сделает из этого проблему номер один!

    Твоя работа - это все, что у тебя есть?

    Бедняжка, если у тебя работа - дерьмо и ты еще помимо этой работы ничего не имеешь и ни к чему не стремишься, то прими мои соболезнования по поводу того, что твоя жизнь уже мертва.

    Устроим с тобой по этому поводу минуту молчания?

    Если ты приходишь на свою работу, выполняешь ее и уходишь в обыденность, то ты и будешь страдать. У тебя будет проблема с коллективом. Потому что вся твоя жизнь есть проблема, а ты все перебросила на коллектив.

    Одна моя подруга работает в коллективе сук и стерв и тварей, где все друг друга ненавидят. Я видел какие у них глаза. Злые!

    Но ее работа - это не все, что у нее есть. Работа - это лишь мелочь, маленькая ступень к ее цели - стать актрисой...

    Она работает, но ей важнее не все эти овцы.

    Работа. Она ее использует не для того, чтобы выжить и купить себе мнимую безопасность...

    Работа. Она ее использует как временный перевалочный пункт на пути к своей цели...

    Работа. Это не все, что у нее есть в жизни...

    Ей важнее ее цель. Ей наплевать на Машку, Ленку и ей подобным. Что они обсуждают? Ей плевать. Есть в жизни вещи важнее работы и всего женского коллектива. Пусть ей каждый день на голову выливают бочку говна и срут и срут и срут ей в душу. Главное достичь свою цель! Ее внимание не в работе. А в своей мечте.

    Если же тебя так сильно мучает проблема твоего коллектива (и окружения в целом), то эта проблема не в коллективе. А в тебе. В твоем смысле жизни. А точнее в твоем бессмысленном существовании.

    Будь сама по себе

    Вот это, наверняка, самое сложное, ибо каждая считает, что она итак сама по себе.

    Поверьте. Со стороны все не так.

    Женский коллектив - вихрь эмоций. 

    Чем больше эмоций ты испытываешь в коллективе, тем сильнее ты от него зависима. Самая эмоциональная женщина в коллективе - самая зависимая. Она может быть самой эффективной, но она будет самой несчастной при этом! Потому что у нее не будет выбора.

    Потому что она эффективна в чем? В спорах, сплетнях и обсуждениях! Несчастная, бедное и бессмысленное существо!

    Я проводил маленький эксперимент. 

    Создал на своей странице провакационный пост. И начал наблюдать.

    Самые ярые комментаторы, которые все время пытались меня переубедить, как-то задеть, которые писали самые длинные эмоциональные комментарии - самые эмоционально зависимые, а потому и самые несчастные.

    Как написала Хозяйка жизни мне в сообщении - счастливым плевать на такие мелочи.

    Классно, если хочешь бесить.

    Помнишь о том, что самая эмоциональная - самая зависимая и несчастная?

    Ты можешь сделать всех в коллективе несчастными, если начнешь их бесить! Поэтому беси их всех. Беси их всех! Всех их беси! Пускай эти суки бесятся!

    Подумай - чем ты можешь их бесить? И сделай это!

    Можешь просто начитаться моих статей, зарядиться от них и ты уже этим будешь бесить!

    Заключение.

    Посмотри на то, КАК ТЫ ЖИВЕШЬ.

    Если в твоей жизни все же так важно выживать в женском коллективе, то не являешься ли той, самой несчастной, которая испытывает больше всех эмоций?

    На крайний случай, я дал тебе стратегию выживания в женском коллективе, которая работает не хуже швейцарских часов. Пользуйся и не забывай, что твоя работа - это отражение тебя. 

    Какая у тебя работа, такая и ты. 

    И твой коллектив - это отражение твоей души. Хочешь ты этого или нет. 

    Успехов! Горд...

    Понравилась статья? Тогда расскажи о ней своим друзьям и знакомым! Мне будет приятно)

    Подписывайтесь на обновления блога и не пропускайте новые статьи!  

    Похожие статьи:

     

    Комментарии

    Добавить комментарий

    xn----btbgrjageubg1a.xn--p1ai

    Как себя вести если тебя игнорируют на работе

    Если на работе ненавидят. Правила поведения

    Что делать, если вдруг все на работе стали тебя ненавидеть.

    В африканской саванне нет места коллективистам. Действовать по принципу «каждый за себя» удобнее: ответственности меньше. А съедят — никто не пожалеет. Поэтому зоологи очень удивились, столкнувшись с явлением мобинга: нападением группы животных на одинокого собрата. Еще больше изумились психологи, когда узнали, что в человеческом обществе мобинг тоже присутствует. Причем, по статистике, он встречается в каждом пятом коллективе. Наша задача — предупредить тебя и вооружить новейшими методами борьбы с этим явлением.

    Действует это с переменным успехом, однако настоящей неожиданностью становится момент, когда даже самые положительные качества и поступки вместо восхищения вызывают раздражение и даже ненависть. Вполне возможно, это первые признаки мобинга, или попросту травли. Ее цель — выжить человека из коллектива, полностью вычеркнув его из штатного расписания и списка сотрудников.

    Чтобы попасть в список врагов, тебе совсем необязательно проливать на сослуживца морковный сок или ставить ему подножку в коридоре. Все необходимое он сделает за тебя сам. Заглянет в зарплатную ведомость, чтобы сверить твой оклад со своим, или услышит, как ты кокетничаешь с секретаршей, которой он хотел предложить руку и сердце. Ты можешь перейти кому-нибудь дорогу, просто получив должность, на которую уже давно рассчитывал кто-то из старожилов фирмы.

    Итог один: обиженный начинает вынашивать коварные планы мести. Если он пользуется в коллективе формальным или неформальным авторитетом, вокруг довольно быстро объединяются остальные коллеги, и месть становится всеобщим делом.

    Фантазия моберов ограничивается степенью их интеллектуального развития. И, разумеется, служебным положением.

    Заполучать в качестве главного злопыхателя генерального директора фирмы не рекомендуется: травля окажется до смешного короткой. Самое распространенное орудие мобинга столь же банально, сколь и эффективно. Это сплетни, которые заботливо культивируются и распространяются через любопытные уши. Достаточно появиться в офисе с кругами под глазами, и среди коллег тут же проползет слух о том, что ты уже пятый день пьешь, смешивая односолодовое виски с жигулевским пивом.

    Подъедешь к офису на новой машине — тебя тут же запишут во взяточники и будут прочить головокружительную криминальную карьеру. Другой вариант мобинга — это мелкое вредительство. Оно может быть откровенным — гнутые скрепки в столе, острые кнопки на стуле или вирус, запущенный в твой компьютер. Скрытое вредительство опаснее всего. Это когда ты думаешь, что твои указания выполняются, а вместо результата получаешь круглые глаза и жалобы на рассеянный склероз и раннего Альцгеймера.

    Моберы сделают все, чтобы повесить этот просчет на тебя и доложить о нем руководству. Даже если ты сумеешь доказать свою невиновность, осадок останется.

    Все эти старания приведут к тому, что любой твой поступок будет оцениваться негативно. Не остался после работы? Не радеет об интересах фирмы. Остался? Не справляется с работой в основное время. В общем, каждый твой вздох будет сопровождаться критикой и мелкими придирками, которые со временем будут только нарастать. Подвергнувшись мобингу, ты довольно быстро окажешься в социальной изоляции. Психологи отмечают, что в таких ситуациях человек быстро теряет ориентиры и становится все более беспомощным и неуверенным. Формируется хронический стресс и сопутствующие симптомы — головная боль, бессонница, нарушения кровообращения и т.п. На работе все валится из рук, какой-либо энтузиазм исчезает начисто.

    В итоге проще сменить рабочее место, чем продолжать трудиться в таких условиях.

    Чтобы четко понять, с чем тебе придется бороться, представь себе, что ты прогуливаешься неподалеку от группы болельщиков «Спартака». При этом ты одет в красно-синей цветовой гамме. Для чистоты эксперимента можешь мысленно крикнуть: «ЦСКА — чемпион». Решать, убегать тебе или драться, нужно очень быстро, благо оценить надо всего две вещи. Во-первых, свои силы: готов ли ты в одиночку бороться против коллектива? Во-вторых, насколько ты любишь и дорожишь своей футбольной командой (или рабочим местом): стоит ли оно того, что бы начинать за него войну?

    Если ответ хотя бы на один из этих вопросов отрицательный, лучшим выходом будет написать заявление об увольнении. Вряд ли кто-то упрекнет тебя в трусости или безволии за отказ от борьбы с агрессивной толпой за пустую идею. Если же ты твердо решил драться, возьми на вооружение наши советы.

    Если при достаточном уровне злости ты жалуешься на плохую память, начинай записывать все нанесенные тебе обиды. Заведи для этой цели дневник. Так и пиши: «Сегодня в 11:24 Иванов коварно наступил мне на ногу, после чего рассмеялся в лицо. Сволочь». Поступать таким образом советуют немецкие психологи.

    Зафиксированные выпады помогут оценить силы противников, понять, кто именно к ним относится, какова роль каждого фигуранта и можно ли назвать атаку хорошо спланированной и системной. Кроме того, имея перед глазами фактически схему военных действий, ты сможешь разработать комплекс ответных мер.

    Почти наверняка инициатива исходит (или изначально исходила) от одного человека. Возможно, даже без анализа своих записей ты сможешь его выявить — скорее всего, это тот, с кем у тебя остался неразрешенный конфликт. Теперь самое время попытаться наладить с заводилой контакт и ликвидировать ссору. Возможно, выручит доверительная или, наоборот, жесткая беседа. Если зачинщик — личность действительно авторитетная, мобинг должен сойти на нет.

    На древнеримских стадионах даже после самых скучных поединков находились граждане, поднимавшие большой палец вверх из желания спасти жизнь нерадивым гладиаторам. Среди атакующих коллег тоже наверняка найдутся те, кто в глубине души тебе симпатизирует и молчит в ходе обсуждения твоего нового галстука в горошек. Сблизившись с ними, ты практически внедришь диверсанта в тыл врага. Отныне при разговорах о твоей одиозной персоне иногда будут раздаваться и одобрительные голоса.

    Вполне вероятно, что ты не единственный, кто подвергается мобингу в вашем дружном коллективе. Если кто-то из твоих коллег также постоянно вынужден терпеть нападки и провокации со стороны сослуживцев, у вас с ним наверняка найдется пара-тройка общих тем для разговора. Вряд ли вы сможете заключить непобедимый альянс, но, по крайней мере, у тебя появится психологическая отдушина, которая поможет быстрее справиться с другими проблемами.

    Даже если офис превратился для тебя в поле психологического боя, это не значит, что нужно забывать о работе. Твои оппоненты только и ждут, когда ты, увлекшись противостоянием с ними, начнешь игнорировать свои непосредственные обязанности. Поверь, прибежать к твоему начальнику с криком: «Иванов опять завалил поставку насосов в регионы!» — будет для них величайшей отрадой. Избежать этого явно в твоих интересах. Начав войну с невзлюбившими тебя коллегами, работай так, как будто от этого непосредственно зависит твоя жизнь. Кстати, в каком-то смысле так и есть.

    Любой компетентный руководитель понимает, что мобинг в его коллективе вредит бизнесу. Естественно, он постарается его предотвратить. Потому после особо коварной провокации не постесняйся обратить на нее внимание шефа. Скорее всего, он вмешается (если, конечно, он не главный мобер, хотя в этом случае ты уже ищешь новое место работы). И вообще, раз уж тебя всячески пытаются очернить перед начальством, при первой возможности демонстрируй свою белизну и пушистость. А вот ответных выпадов в сторону коллег лучше избегать — даже на войне не все средства хороши.

    Добившись более или менее высокой должности, ты фактически исключаешь себя из числа потенциальных объектов мобинга. Однако взирать свысока на мышиную возню твоих подчиненных — худшее, что может предпринять начальник. Мобинг губителен для коллектива в целом. Говорить о работе в условиях, когда большая половина сотрудников занята распусканием слухов и плетением интриг, просто бессмысленно. Поэтому, чтобы уменьшить или исключить вероятность мобинга во вверенной тебе команде, прими во внимание следующее.

    Если ты хоть как-то можешь влиять на подбор персонала, введи жесткое табу на прием на работу родственников и старых друзей своих сотрудников. Наличие родовых кланов естественно ведет к возникновению среди них чувства собственной элитарности и безнаказанности. Практика показывает, что именно среди таких спевшихся «междусобойчиков» чаще всего зарождаются моберские инициативы. Правда, ситуация может сложиться и с точностью до наоборот: взятый на работу родственничек займет вакансию, о которой давно мечтал кто-то из «ветеранов». Он-то и поведет коллектив в атаку на новичка.

    Мы не призываем тебя строить общество всеобщего благоденствия в отдельно взятом коллективе. Просто постарайся обеспечить подчиненным более или менее равные условия труда и оплаты. Не допускай, например, чтобы новые офисные кресла с массажером спины и встроенной кофеваркой поступали сотрудникам по очереди: «апгрейди» все рабочие места одновременно. Постарайся, чтобы сотрудникам было как можно сложнее узнавать о цифрах в платежной ведомости. Наконец, избегай появления у тебя любимчиков, особенно женского пола, или хотя бы держи свои симпатии в тайне.

    Если какие-то сведения о делах фирмы не предназначаются для ограниченного круга пользователей, например топ-менеджмента, они должны быть действительно общедоступными. Сделать их таковыми помогают разного рода совещания, планерки и летучки. Все это позволяет держать сот рудников в курсе основных информационных потоков. Как следствие, в коллективе отсутствует каста избранных, которая раньше других узнает важную информацию. И всячески стремится этим злоупотребить.

    Если ты попадаешь в одну из данных категорий, вероятность подвергнуться мобингу резко возрастает.

    Крепостное право у нас отменили более 150 лет назад, но перекупать особо ценные души принято до сих пор. Такой сотрудник на новом месте получает привилегии как минимум по трем параметрам: заработная плата, внимание начальства и неприязнь коллег.

    Если ты не служил в армии и избежал дедовщины, на первом рабочем месте тебе наверняка придется с лихвой вкусить все е прелести. Это, конечно, не совсем мобинг, но тоже вполне может навести на мысли об увольнении.

    «Дорогу молодым!» Прикрываясь таким жизнеутверждающим лозунгом, товарищей возрастом под 50 и старше обвиняют в склерозе, старческом слабоумии, несовременности и прочих несовместимых с трудовой деятельностью чертах. Если ты оказался таким пенсионером и не занимаешь кресло директора или министра, мобинг по отношению к тебе почти неизбежен.

    Как поставить себя в коллективе, если игнорируют и за спиной обсуждают?

     

    Что делать? — Тут надо бы знать ваш статус в коллективе. Если начальник — стало быть плевать. Все у вас в кулаке. Обсуждают, доносят — всех лишить премии по одному разу, вынести предупреждение и выговор за опаздание, ранний уход с работы, бездеятельность, безинициативность, создайте аттестационную комиссию по приему зачетов с целью улучшения качества выполняемой работы и повышения профессионализма, поставьте вопрос о категориях личного состава (в сторону уменьшения), заставьте вести графики эффективности труда (глупое и тупое занятие, но вас заметят) Ыыыыы.

    В общем надо, чтобы коллектив вздрогнул и содрогнулся. Вот и поставили себя в коллективе. Потом не забудьте, особо одаренным премии выписывать.

    Если вы рядовой подчиненный среди других таких же, то тут все просто. Повышайте свой профессиональный уровень, согласно руководящих документов. Начиная от КЗОТ, и заканчивая текущими организацонными приказами. Посылайте всех грамотно, согласно руководящих документов, включая начальство. Корректно, вежливо, грамотно, желательно на юридическом языке, наводите начальника на мысль, что часть работы должен выполнять ваш сосед (игнорирующий вас) ыыы.

    Поверьте, вас заметят. Сначала начальники, которым желательно подкидывать графики эффективности вашей деятельности, с экономическими выкладками, как результат выполнения ваших просьб, и заканчивая рационализацией своего труда. (А потянете ли вы такой расклад)

    Если не потянете, то сидите тихо в уголке и молитесь, чтобы вас и дальше не замечали, а следом за этим и игнорировали. Или меняйте работу.

    А обсуждения за спиной во всех случаях говорят о том, что вас не игнорируют. Вас очень даже замечают.

    Блин, для более полного ответа не хватает информации. Сколько вам лет, сколько в коллективе, какая должность, внешние данные.

    Главное, чтобы Вы были в цене у начальства и получали достойную зарплату за свой труд, чтобы руководитель не захотел Вас отпускать если Вы подадите заявление об увольнении мотивируя тем, что уходите из-за непонимания в коллективе, а всё остальное не столь важно.

    Ваша работа — Ваша обязанность и она должна быть выполнена СО ЗНАКОМ КАЧЕСТВА ВСЕГДА, а игнор. у Вас что за порогом рабочего места друзей нет?

    Обсуждают, значит, Вы сами дали повод. они узнали подробности Вашей жизни и теперь чешут языки.

    НЕ ДЕЛИТЕСЬ СОКРОВЕННЫМ!

    У меня была подобная ситуация год назад,меня также игнорировали в коллективе,не принимали за своего,за спиной обсуждали ,гадости говорили и всячески пытались сломить тем например что хотели сделать такими как они.На самом деле большая половина того коллектива было быдло.А быдло агрессивно и хочет сломить воспитанных и адекватных людей. Мой вам совет если нету мочи это терпеть лучше уходите и не мучайте себя.Если вы хороший специалист вы себе найдете работу где трудятся приличные люди.

    За хороших работников само начальство должно стоять и в обиду не давать. Так что добиваться надо там, где есть. — 2 года назад

    Главное- не пытайтесь им угодить, не ищите их внимания. Этим в только себя унизите. Работайте лучше, чем они, не нарушайте правила и все у вас наладится. А доносы без веской причины никто не будет писать.

    Если обсуждают за спиной — радуйтесь, Вы впереди.

    И не обращайте внимания на то, что говорят. Вам должно быть это безразлично. «Собака лает, караван идет». Это Ваша жизнь. И кто бы что не говорил, живите так, как считаете нужным и правильным.

    Игнорят потому, что хотят, чтобы Вы «прогнулись под изменчивый мир». Если такое положение в коллективе Вас устроит, то — пожалуйста, прогибайтесь. Если нет, то не зацикливайтесь на этом.

    Всем вышеперечисленным Вы и поставите себя в коллективе.

    Коллеги меня игнорируют – что делать?

    Случается так, что после устройства на новую работу отношения с коллегами строятся вроде бы хорошо, но в один из дней все собираются на общее праздничное мероприятие, а вас не приглашают. Как объяснить поведение коллег и что в такой ситуации делать?

    Кто-то может стать «своим» в коллективе через несколько часов, а для кого-то задача может растянуться на месяцы и даже годы. В среднем для адаптации новичку требуется от нескольких месяцев до полугода.

    Самое главное в такой ситуации – не обвинять коллектив в черствости и невнимательности, и, тем более, в том, что вас сознательно игнорируют.

    Похоже, что на таком мероприятии руководитель коллектива не ставил задачу «вливать» в коллектив нового сотрудника, что, в принципе, он должен был сделать. Ведь во многом атмосфера зависит именно от начальника – будут ли на вверенном ему пространстве процветать раздоры и интриги или, напротив, все будут поддерживать друг друга и помогать новичкам.

    И это наводит на мысль о том, что либо в такой организации коллектив находится в оппозиции к начальству, либо разделен на противоборствующие лагеря, а вы своим ровным и доброжелательным отношением ко всем как раз наступили кому-то на «больную мозоль».

    Когда вы оказываетесь на новой территории, нужно разобраться, каким уставом руководствуются в этом месте. В некоторых устоявшихся коллективах традиции очень крепки: возможно, соскучившиеся друг по другу коллеги мечтали просто душевно пообщаться, обсудить в узком кругу личные проблемы.

    Хорошо изучите правила игры в этой «песочнице», не принимайте все на свой счет и методично завоевывайте авторитет у коллег.

    Постарайтесь не обижаться на коллег

    Нужно забыть обиды на коллег, мысленно отпустить эту неприятную ситуацию и начать все с чистого листа. Не бойтесь начинать общаться первой.

    Чаще всего проблема не в коллективе, а в наших неосознанных страхах быть им отвергнутыми. Именно эти страхи не позволяют нам шутить и быть более открытыми, искренними. Не ждите, когда вас примут и полюбят, возьмите инициативу в свои руки!

    Общение – это искусство, которому нужно обучаться всю жизнь. Без него люди становятся одинокими и теряют жизненную активность.

    Понятие моббинг (иначе – травля новичков) успело укорениться на рынке труда.

    Уйти нельзя остаться. Что делать, если тебя «травят» в коллективе

    Если ты никогда не испытывала на себе неприязнь коллег, считай, что тебе повезло. А что делать, если неприязнь не только очевидна, но и превратилась в намеренную психологическую травлю? Поскольку явление это довольно распространенное, для него даже нашлась формулировка: моббинг (от англ. mob – толпа). Это форма психологического давления и насилия в виде травли сотрудника в коллективе, цель которого – добиться его увольнения.

    • Нежелание общаться. Коллеги откровенно тебя игнорируют или общаются только на определенные выгодные им темы.
    • Уничижительное отношение. Коллеги общаются с тобой снисходительно, обесценивают любое твое высказывание и предложение, могут унизить в присутствии большого количества людей.
    • Игнорирование твоих профессиональных просьб. Начальство (или коллеги) не воспринимают твои пожелания и просьбы, связанные с работой.
    • Представление тебя в невыгодном свете начальству. Причем при каждом удобном случае. Акцентирование внимания на промашках, опозданиях и т.д.

    При каких условиях может процветать такая ситуация?

    • Высокая текучка кадров.
    • Низкий уровень профессионализма руководителя.
    • Отсутствие системы мотивации.
    • Повышение по службе больше зависит от хороших отношений с начальником, чем от профессиональных навыков.
    • Нет четких границ ответственности сотрудников.
    • Компания – это семейный бизнес.
    • Коллектив разделен на несколько лагерей, и тебе сразу предлагают дружить против кого-то.
    • Есть предубежденное мнение, что ты не подходишь этому коллективу, а кто-то другой (и вполне конкретный) подошел бы.

    Очень серьезно. Особенно если причина не в тебе: твоей профнепригодности или неприятных личных качествах, а в том, что ты заведомо пришлась в этом коллективе «не ко двору». А те, кто тебя нанимали, не придают значения тому, что в коллективе сложились вышеописанные условия.

    По мнению психологов, люди, которые прессингуют других, не уверены в том, что могут только за счет профессионализма утвердиться на работе. Таким образом они страхуют устойчивость своего положения дополнительными способами, а именно «выбиванием» конкурента из борьбы. Форма травли может быть как скрытой (сплетни и интриги), так и явной (создание невыносимой обстановки), но суть ее – в намеренном психологическом давлении с целью избавиться от неугодного человека. Если травля организована против тебя, любые твои действия, слова и поступки заведомо вызывают негативную реакцию, а все твои попытки доказать свою профессиональную и социальную состоятельность обречены на провал.

    Если ты подвергаешься психологической травле со стороны коллег, то очевидно, что находишься в ситуации длительного психологического стресса. Вот какие проблемы наверняка возникнут, если ты будешь пассивно терпеть и ничего не менять в этой ситуации.

    Существует четкая связь между негативными эмоциями, которые мы переживаем, и реакцией на них нашего организма. Очень многие проблемы со здоровьем уходят корнями именно в пережитые унижения, оскорбления и переживания по этому поводу. К ним относятся:

    • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой
    • Проблемы с давлением, нарушение мозгового кровообращения
    • Проблемы с сексуальным влечением
    • Неврологические проблемы
    • Обострение хронических заболеваний
    • Проблемы с жизненным тонусом, вплоть до клинической депрессии.

    Это не полный список, психосоматические нарушения всегда индивидуальны, и расшатанная нервная система непременно дает о себе знать через «слабые места» твоего организма. Эту взаимосвязь легко почувствовать, если прислушиваться к его тревожным сигналам.

    Пребывая во враждебной обстановке изо дня в день, ты не можешь рассчитывать даже на простое человеческое внимание. Неудивительно, что со временем вера в собственные силы может ослабевать, ты начнешь замыкаться в себе, испытывая чувство беспомощности и одиночества. Очевидно, что психика первой страдает от агрессии, но штука в том, что естественные реакции, будучи подавленными или заблокированными в нужный момент, приводят к таким проблемам на эмоциональном уровне, в которых человек не сразу отдает себе отчет. Среди них:

    • Снижение самооценки до критического уровня.
    • Эмоциональная тупость, то есть ослабление эмоциональной активности и реактивности, нежелание испытывать эмоции, вступать в эмоциональный контакт с людьми, апатичность.
    • Эмоциональная инвалидность, то есть неспособность создавать и поддерживать близкие отношения, неадекватное поведение, при котором апатия чередуется со вспышками гнева, истероидность, фобии, и т.д.

    Проблемы с личностной актуализацией

    Любое поведение, которое направлено на то, чтобы вызвать в нас чувство обиды, тревоги, гнева, страдания и т.д., относится к манипулятивному. Оно не всегда представляет для нас зло в чистом виде. Если ты умеешь противостоять этому поведению, то вырабатываешь в себе бойцовские качества. Однако все оскорбления, унижения и душевные раны, которые нам наносят, явно или исподволь поражают главную цель: наше чувство собственного достоинства. А это чувство имеет колоссальную значимость, даже если жизнь тебя заставляет постоянно «засовывать» его куда подальше и не думать о нем. Поэтому задумайся о таких возможных последствиях:

    Страх. Если ты с детства привыкла бояться, то можешь пронести этот недостаток через всю жизнь. Обычно для травли в коллективе с детства выбирают слабого, того, кто не может за себя постоять. «Психология жертвы» — это серьезное нарушение, но оно слишком многим выгодно в этом жестоком мире. Может быть и так, что у тебя сильный характер, но обстоятельства сложились не в твою пользу, и ты стала жертвой в чужой игре. В этом случае над тобой начинают довлеть другие страхи: страх остаться без работы, не суметь доказать свою профессиональную состоятельность и т.д. Эти страхи, конечно, объяснимы, но они подавляют в тебе все самое лучшее, заставляют тебя забыть о самоуважении и делают тебя врагом самой себе.

    Неосознанное копирование. Человеку бывает свойственно вести себя так же, как вели себя с ним, причем «включать» это поведение не когда требуется, а произвольно. Например, когда на человека накричали, через какое-то время он обязательно накричит на другого. К нему отнеслись без уважения, проигнорировали – и он скопирует это поведение по отношению к другому. От него отстранились, не поддержали в нужный момент – и он тоже проявит равнодушие к кому-то. Возникает порочная цепная реакция. Такое поведение никогда не станет конструктивным и всегда будет создавать проблемы, поскольку по сути своей порочно.

    Ощущение собственной неполноценности. Когда человек не чувствует себя достаточно умным, способным, умелым, безукоризненным, словом – «хорошим», то у него есть три варианта. Первый: осознать, что найдутся люди, которые его полюбят и таким, и продолжать спокойно развиваться. Казалось бы, самый удачный вариант, однако в силу тотального дефицита любви многим о нем приходится лишь мечтать. Второй: замкнуться в себе, оставшись наедине со своими проблемами, комплексами, чувством незащищенности и одиночества. Этот процесс еще больше отдалит его от окружающих, и последствия его непредсказуемы. Третий: попытаться преодолеть свой комплекс неполноценности по принципу: «клин клином вышибают». В этом случае человеку требуется подтверждение собственной значимости в чем-то другом, а если с этим тоже проблемы – то самоутверждение за счет других. Примеров тому масса, они чрезвычайно разнообразны.

    Кодируют на успех. Что надо понимать о бизнес-тренерах

    Травят в коллективе, происходит именно то что перечислили в первой части.

    Лидия, всегда стоит иметь в виду, что враждебность свойственна людям. Следовательно, если в коллективе нездоровая атмосфера, там всегда будут находить жертв. Однако если вам удается выйти из ситуации травли с достоинством, вы получаете бесценный опыт, который делает вас сильней и лучше. Если, конечно, вы на это настроены. Рекомендую прочитать главы «Воин» и «Созидательница» из книги «Ты лучше». Там много написано на данную тему. Подробности здесь: http://youbetter.ru/ty-luchshe-kniga-dlya-podrugi/

    Обращайтесь, если у вас возникнут вопросы!

    С уважением, Валентина Мовилло

    Помогите советом. Живу в небольшом селе. Работы нет. На работе создали совсем невыносимые условия. Сначала были пакости в работе. мелкие, но неприятные. Я с ними справлялась. А в прошлом году перешли на оскорбления личного характера. Я не замужем. И вот меня вывали в грязи. из меня сделали липучку. сначала мне было весело, потом начался дергаться глаз и я разозлилась. Последняя стадия — это стала нести чушь. я не думала. что все это выложат в интернет. теперь стыдно. Что мне делать7 Как жить дальше. У меня уже было желание залезть в петлю. Помогите хотя бы добрым словом.

    Ирина, я вам очень сочувствую. На вашем месте я бы, наверно, поменяла место жительства… Но на своем месте решать, как вам быть и что делать, можете только вы. Держитесь, не раскисайте, живите так, чтобы вам самой было за что себя уважать! Если эти слова вам помогут…

    Работаю уже лет 7 на одном и том же месте, за эти года сменился руководитель. Я нахожусь на должности зама нашего руководителя. Но наш руководитель пришла работать практически вместе со мной года 2 назад, дружили очень хорошо, а сейчас такое ощущение, что она хочет от меня избавиться. Неделю назад я была на больничном, но перед тем как выйти, мне пришлось выслушать от руководителя о том, какая я плохая, что работать коллектив со мной не хочет! И теперь я не очень уютно себя чувствую на рабочем месте и после сказанных ее слов «с тобой ни кто не хочет работать» не могу общаться с коллегами! Как быть? Может, 7 лет — это слишком много?

    Травят горизонтально исключительно в целях 1) ликвидации соперника или 2) выставления себя в выгодном свете перед начальством. Это аксиома, если, конечно, у главного возмутителя спокойствия не жуткий комплекс неполноценности.

    Страдающий от моббинга должен в первую очередь 1) повысить свои профкачества и свести ошибки к минимуму 2) найти союзников 3) в лоб спрашивать коллег о возникающих проблемах или критике.

    Если вас критикуют публично — обязательно публично осадите, ставьте на место. Будете терпеть — потеряете или работу, или здоровье.

    Как мне быть?У меня на работе есть такая сотрудница, от действий которой волосы шевелятся.В общем она ко всем цепляется, это не то, то не это и бежит жаловаться начальству. Когда она приходит на смену, она первым делом начинает орать по всяким пустякам, провоцировать,задевать за больное… толком даже смену нормально не сдать…Вечно пускает сплетни…Очень противно от такого человека….

    Света, держитесь! Но осаживать дур надо! Говорите ей все прямо в лицо. Пусть она вас боится. Предложите ей поменяться местами (шутя), как бы она перенесла такое горе? Мне помогают молитвы. Читаю про себя любые, какие знаю. Читаю, пока на душе не полегчает. А, когда на душе светло, то и пачкаться не хочется. Настройте себя на победу! «Я уйду с работы, когда захочу, но сначала тебя проучу. Так просто не сдамся!» А как только она начнет вас бояться, то и вам менять работу не захочется. Меня на работе тоже травили, когда с декретного вышла. Ревела каждый вечер, с ребенком не могла заниматься. Да и дома одни упреки были. Казалось, что в аду живу. Если бы не мой ребенок… Только я вышла с декретного, змеи оживились. Надо же удержаться на своей позиции. Наговоры были страшные. Скандалы, ругань, обвинения. Оправдывалась, ни зная за что. А потом решила, отвечать. Терять-то нечего, хуже же все равно не будет. Сейчас со мной не связываются. Была хорошая — не ценили, теперь пусть давятся. Время тяжелое! Хочется чтоб все по-доброму, но выживут же..

    Я сильный человек и никогда бы не подумала, что окажусь на месте того, кого травят, но это произошло в моем так называемом коллективе. Мне очень тяжело. Нет сил описать свою ситуацию, ведь это не единственные проблемы…

    Как правило это начинается тогда, когда Вы в первый раз промолчали на какое то унижение. Если стараться методично не давать себя унизить, при этом делать лучше всех и без ошибок — все просто заткнутся (извините за резкость). Сама была на Вашем месте. Потом, когда стала работать лучше всех и высокое начальство стало прислушиваться ко мне как к профессионалу, все замолчали. И многое из козней, подстроенных сослуживцами, до меня даже не доходило. И в результате просто все замолчали. Когда некоторых стали сокращать (зная, что я старалась всем помочь (но это раньше так было), мои злопыхатели обращались ко мне за помощью. Ответила решительно НЕТ. Научитесь отказывать. И запомните так же, что всегда нужно себя любить и нужно научиться отказывать.

    Нас учили в Советском Союзе любить кого угодно Родину, Сталина, но только не самих себя. Поэтому мы и пожинаем плоды во всех сферах, и «ноги о нас вытирает» кто хочет. Я уже 30 лет бьюсь над тем, чтобы давали чистые полотенца в поездах, если вижу не качественное обслуживание в ресторане прошу навести порядки. Не даю в обиду своих детей-не в школе, не в саду. Защищаю свои права в суде, принципиально нахожу для этого время (моя честь дороже). Сейчас меня уважают на работе, прислушиваются к моим советам дети, любит муж. Вы даже не можете себе представить каким тернистым путём я к этому шла. Я выдирала с корнем свою природную скромность и несостоятельность. Сейчас меняется страна давайте и мы будем любить СЕБЯ и друг друга.

    Боже (( я думала одинока, и только у меня одной проблемы с коллегами — в колёса ставят палку, даже не знаю что сказать. Я сама раньше справлялась, последний год крепко взялись за меня — кризис, наверное, подействовал,вот и хотят для своих родственников место освободить. Сочувствую всем и желаю всем не сдаваться, как я.

    Сочувствую всем, кто когда-нибудь оказывался в такой ситуации, я не исключение, мне не повезло, меня в свой террариум не приняли, работаю 4 года, из них 2 года психологической травли, сил нет все это терпеть, начальство не хочет принимать никакого решения, поэтому я решила уволиться, даже если я начну отвечать тем же, не давать себя в обиду, все это обернется против меня, из меня сделают крайнюю. Поганей коллектива я еще не видела.

    да… от безысходности залезла в инет с данным вопросом, я не одна… волею судеб месяц назад сменила работу, и никогда не думала, что могу в такую ситуацию попасть, коммуникабельна, образована…но каждый раз придя на работу думаю «что я тут делаю?» мне абсолютно не дают раскрыться и проявить себя. кабинет на задворках, куда никто не заходит и монотонная неинтересная работа. и так каждый день с 8 до 17. а вокруг жизнь кипит, а меня от нее ограждают… и уйти не могу, полтора года обязана отработать. так,что держись нас таких много. может в нас что-то не то, может вокруг нас кто-то не тот…

    Обращаю внимание читательниц на тот факт, что из всего массива статей в данном журнале одной из самых посещаемых (и самой комментируемой) является статья о травле в коллективе. Значит, тема наболевшая. Но позвольте обратить ваше внимание и на то, что все комментарии относятся к первой части, а вторую — где как раз изложены рекомендации — согласно статистике читают не все. Это к вопросу «может в нас что-то не то, может вокруг нас кто-то не тот». Вот если бы кроме жалоб на свою ситуацию были комментарии ко второй части: дескать, я делала то-то и то-то, может, толку было бы больше.

    А у меня с одногруппниками проблемы. Дружили с девочкой, дружбой сейчас и не пахнет. Более того, в коллективе есть группки по интересам. Я ни в одну не вписываюсь , не знаю почему . Просто не участвую в разговорах , сижу отдельно и молчу. Это ппц, такого не было. Группа поменялась и всё, даже ходить на учебу не хочется . Вообще не особо общительна стала в последнее время, в чем проблема — не пойму . Что делать?

    Думаю, вы уже доучились, но если что, у меня была такая же ситуация — все в группе разделились на мини-сообщества по интересам, я в эти группы не попала. Сидела одна, было неуютно да и посоветоваться по учёбе не с кем. А потом решила пробовать — к одной группе прибьюсь, к другой. В итоге почувствовала, что с двумя девочками-сокурсницами мне особо интересно, и, что важно, им со мной тоже! Прошло уже 7 лет, как мы закончили университет, дружим с одной из девочек до сих пор, причём, лучшие подруги!

    Но к психологической травле описанная вами ситуация, мне кажется, не имеет отношения. Надеюсь, мой комментарий будет полезен.

    И вот снова… Ольга, а почему вы пишете свой комментарий к первой части статьи, а не ко второй (которая здесь: http://youbetter.ru/2013/07/06/chto-delat-esli-tebya-travyat-v-kollektive-chast-vtoraya/)? Ведь это хотя бы свидетельствовало, что вы прочли рекомендации. Кстати, там есть ссылки и на другие статьи, где вы можете найти годные советы.

    Мне кажется, что подобные ситуации складываются у людей которые начинают «расти», причем быстро. Коллектив таких людей хочет опустить до своего уровня. Имя этому явлению «зависть». Если руководители не принимают мер к урегулированию конфликта, значит в таком росте сотрудника они так же не заинтересованы. Если устраивает зарплата, можно остаться и потерпеть, со временем коллектив привыкнет. Если рассчитываете на большее, лучше искать другое место.

    У нас небольшой коллектив пенсионеров. Мы занимаемся живописью достаточно успешно — устраиваем выставки. Все выставки платные. На это дело собираем деньги. Одна дама из нашего коллектива взялась за переговоры с устроителями выставок (достаточно успешно). Но никакого финансового отчета и кто сдал деньги , она нам не предоставляет. Когда я ее об этом очень вежливо спросила, на меня обрушился такой ор, визг (что якобы я ей не доверяю и т.д.). После этого половина группы (ее подруги) перестали со мной разговаривать. Я ничего не понимаю, что такого криминального я спросила? Я проработала 50 лет в коллективе и ничего подобного никогда не было, всегда отчитывались до копейки за общие деньги. В чем моя ошибка? Что посоветуете? Спасибо

    Евгения, вряд ли «перестали разговаривать» — это случай травли. Просто у людей стадная психология, они посчитали «вожаком стада» эту даму, а вы усомнились в ее честности. Всем стало неприятно, вот и конфликт. Если вы правы, не вините себя.

    Здравствуйте! В группе (учусь в университете, через год заканчиваю) на меня оказывают давление, смеются, например, непонятно над чем. Я всегда училась отлично, внешностью тоже не обделена, всё со мной в порядке..но..большинство одногруппников меня не любят..я им ничего плохого не сделала, совершенно не понимаю, откуда такое отношение ко мне? Я человек положительный, не сплетничаю, за спиной никого не обсуждаю, просто занимаюсь своими делами, а в чужие не лезу, у меня всегда своё мнение..а ко мне такое повышенное внимание. Есть, конечно, люди, которые «за» меня, но тех, кто «против»-большинство..Как в такой ситуации быть? Как вести себя, когда пытаются унизить? Но это меня задевает. На какие-либо выпады в мой адрес я просто улыбаюсь..но в душе пожар. Я их всех игнорирую, не общаюсь. Разбираться, почему я им не нравлюсь не особо хочется..

    Источники: Если на работе ненавидятВ африканской саванне нет места коллективистам. Действовать по принципу «каждый за себя» удобнее: ответственности меньше. А съедят — никто не пожалеет. Поэтому зоологи очень удивились, столкнувшись с явлением мобинга: нападением группы животных на одинокого собрата.http://oppps.ru/esli-tebya-na-rabote-nenavidyat-pravila-povedeniya.htmlКак поставить себя в коллективе, если игнорируют и за спиной обсуждаютА Вы там зачем,работать или себя ставить? Пока игнор не мешает работе-игнорируйте и игнорирующих Вас.Не встревайте в сплетни,будьте собой,дайте всем понять,что Вам чихать на чье-то мнение.Ваша основhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1648752-kak-postavit-sebja-v-kollektive-esli-ignorirujut-i-za-spinoj-obsuzhdajut.htmlКоллеги меня игнорируют – что делатьСлучается так, что после устройства на новую работу отношения с коллегами строятся вроде бы хорошо, но в один из дней все собираются на общее праздничное мероприятие, а вас не приглашают. Как объяснить поведение коллег и что в такой ситуации делать?http://www.wclub.ru/ru/articles/trends/787/Уйти нельзя остатьсяУйти нельзя остаться. Что делать, если тебя «травят» в коллективе Если ты никогда не испытывала на себе неприязнь коллег, считай, что тебе повезло. А что делать, если неприязнь не толькоhttp://youbetter.ru/2013/07/06/ujti-nelzya-ostatsya-chto-delat-esli-tebya-travyat-v-kollektive/

    psiholog4you.ru